5个小妙招去除牙黄口臭，甩掉＂重口味＂

一，导致黄牙的原因

拥有一口洁白的牙齿，会给人一种干净舒爽的个人形象。但如果是一口黄牙，那就完全不同了。很多人呢都会为自己一口的黄牙而烦恼。在说到如何祛除黄牙之前，我们先来看看，到底是哪些原因是导致牙齿发黄的根源，一起来看看吧。

1、缺钙问题

牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄．

2、口腔习惯

常见的牙齿黄黑是由于长期的抽烟、喝咖啡引起的牙齿里面藏有烟渍和其他的脏渍，一旦形成色素沉着现象，通过日常的刷牙、饭后漱口等是很难解决问题的。有些朋友由于平时经常的抽烟，喝酒后不注意卫生，就会造成牙齿发黑，这个时候一般刷牙是无法刷掉的。

３，肠胃问题

这个比较的难办，养胃调理是一个长期工作，平日里的饮食也需要注意．

二，可解决的方法

共有五个妙招可有效解决，快去看看吧．

1、养成喝茶的好习惯

喝茶对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

2、多喝水，饭后漱口

日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常有效的。

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3、多吃美白牙齿的食物

我们日常生活中有些食物是有利于牙齿的美白的：如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，咀嚼芹菜会分泌更多唾液，还能清理牙齿;还有一些如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。

4、用吸管喝饮料

因为饮料中的碳酸成分容易导致牙釉质受损，引起牙齿变色和蛀牙，因此在喝这类饮料的时候最好用吸管。

５、自制美白牙膏

先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质．

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作为屈臣氏的镇店之宝，它有着250克的大分量，足够用好久了，里面添加了草本原料和薄荷脑，刷完牙口腔特别的清新，对于烟垢和牙齿发黄，都能有效改善。

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牙博士的牙膏是早晚搭配使用的，这样能让去黄效果达到最佳，另外还有配套的漱口水和牙刷，全都是针对美白健齿效果的，这样使用牙齿想不白都难。

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洗牙粉可以帮助牙齿进行彻底的深层清洁，消除牙齿表面的细菌，污渍，长期食用的话，可以去吃牙结石和牙菌斑，帮助牙齿美白，恢复到正常的颜色，以及可以清新口气，口腔中残留的食物残渣也得以清理出来。

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它是一款牙齿美白神器，告别牙渍，迅速亮白，快速炫白牙齿的神器就是它。轻松解决4大牙齿问题，烟渍牙、牙菌斑、茶渍牙、咖啡牙。当然这个产品是不能每天使用的，那样会伤到牙齿，但是普通黄牙渍一次就够了，不用再使用第二次。看，神奇吧。

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通过声波产生水流冲刷清洁死角，有效清洁口腔，冲刷洁齿同时呵护牙齿。保护牙釉质，对牙龈有按摩作用。

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首先第一个最实用的工具就是这款漱口水。很多时候牙黄口臭都是因为清洁做的不好，很多残物会留在嘴里导致的。所以吃完东西最好用漱口水来清洁，这样比较卫生健康哦。

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小编絮絮叨叨说了这么多，不知道大家记住怎么清洁牙齿保护牙齿了没有。但是要记住牙齿使我们身体的一部分，我们要对它进行保护哦。