油光满面怎么办？4大妙招有效控油！

油皮皮肤出油的原因主要是可能天生油皮，皮脂腺分泌旺盛，或者皮肤角质层受损以及缺水引起出油。油皮的护肤重点是控油＋清洁，具体的该怎么做呢？今天给大家都概括好了，这4招让你告别油光满面！

1.补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2，所以，想要除油光，MM们第一步要做的就是补充维生素B2，从根源上让油光减少。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

2.清洁扫油

即使补充了维生素B2，也不能在短时间内摆脱满面油光的情况，给肌肤做清洁很关键。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。T区出油多的妹子一定要多重视这区域的清洁哦！

3.抑制油脂分泌

对于油皮来说，抑制油脂的分泌必不可少。建议选择有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水比较合适。酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡，但是敏感肌慎用哦，皮肤会受到一定的刺激。

4.平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

油皮肌海泥洗面奶

海泥洗面奶融合了白泥滋润成分，加上控油祛痘配方，清爽的清香味，适用于痘痘肌预防于成人痘痘肌，清洗油脂，净化毛孔，清洁毛孔脏污。同时细腻泡沫还能锁住水分，保湿滋润。

芭妮兰温和清洁卸妆膏

柔和冰淇淋般的质地，能够溶解彩妆和污垢，轻松不油腻，不仅能够深层卸妆不残留，还能温和洁面，清洁毛孔，温和配方，对肌肤不刺激。

城野医生毛孔收缩水

城野医生毛孔收敛水不含酒精，乳酸成分很少，添加天然乳酸、苹果酸、蜂皇浆酸成分，质地透明，流动性很好，湿敷可以有效清洁顽固角质，细致毛孔。

芙丽芳丝清爽乳液

这款乳液严格选取不给肌肤增加负担的原料，以及触感舒适、温和低刺激的配方，让肌肤使用之后能够清爽不黏腻，还能深层补水、保湿滋养。乳化水质地，能够迅速渗透肌肤，给肌肤清新水感。

大油田们想要告别油光满面，以上四点长期坚持很关键。无论是加班还是贪玩，熬夜晚睡也都会让皮肤出油严重，要想有个健康肌肤，生活习惯一定也要规律哟～