50岁大妈“返老还童”？皮肤媲美小姑娘

总听到有人说，女人到了25岁之后，就开始衰老，如果不保养好，就会提早衰老，所以越来越来的女人为了保养自己，每天涂抹各种护肤品，更爱美的，去做拉皮手术，黑眼圈手术等等，但就是有这么一位美女，年龄50岁，没有整形，但容颜依旧如20岁一般。

没错，就是她-刘叶琳，标准S型身材，据了解，她保养的秘诀就是通过运动，坚持运动20年，不仅打造好身材，还能保持良好的容颜。听她说，她每天都要花费2小时做运动，可以说是非常的健康了。

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据悉，她是从30岁才开始学会游泳的，众所周知，游泳对于减肥是非常有效果的，不仅能抽脂，还能塑形，长期坚持游泳能培养姣好的身材。而刘叶琳虽然起步较晚，但是她坚持每天游泳，不论是冬天还是夏天，所以说，很多东西贵在坚持。

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不仅如此，她还尝试各种不一样的运动，比如说蹦极、攀岩、深潜、划艇...各种户外运动，如此丰富的户外运动，不仅能培养她乐观的精神，还能让她更加健康，据了解，去年她还横渡马六甲海峡，不仅痴狂于运动，还敢挑战极限，的确是很不容易。

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爱运动的妹子怎能没有一顶美丽又遮阳的太阳帽呢，这样的帽子能够在炎炎夏日为你遮挡住太阳光，很实用哦!

而你现在看到的下图，不是她的弟弟，正是她的儿子，两个人站在一起，丝毫无违和感，如果不知道两人的身份，或许会以为两人是姐弟恋的关系。

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所以各位爱美的美眉们，平时一定要多多运动，多多运动才能让自己变得更美丽！