饮食好习惯，就是守护宝宝的健康

现在越来越多的宝爸宝妈在婴儿面前手忙脚乱，曾经80后90后的我们怎么辣么好养咩。然鹅，过去已经是过去了，现在随着人们生活质量的迅速提高，一些恶劣的自然环境也对婴儿有着可大可小的危害，人们对婴幼儿的饮食生活习惯也更加注重，一点都马虎不得。

刚生下来的宝宝虽然吃不了太多的食物，但是后期随着宝宝月龄增大，要学会爬行，站立等姿势，乳牙也慢慢长出来，母乳已经不能维持宝宝所需要的能量，这个阶段宝宝就需要慢慢的从奶向淀粉类食物饭菜中摄取营养。

怎么给婴幼儿喂养健康的食物呢，这是一件很有挑战性的事情。孩子一开始可能会不好好吃饭，宝爸宝妈们一定要耐心认真，从低盐、低糖、低油类辅食挑选，健康安全的婴幼儿食用物，才是首要关键。

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采集法国优质核桃产区的新鲜核桃坚果，经过层层细心挑拣，干燥脱壳后慢慢碾压过滤其中杂质，物理压榨成油，富含多重营养的食用油可添加一滴两滴在宝宝的粥菜里，天然又健康，宝宝吃饭更香。

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宝妈宝爸们总担心宝宝食用面条会不消化，但是宝宝也有宝宝面，优质小麦粉特别融合蔬菜粉和肉粉，不添加食盐，细小软短，柔软细化，定量分束，营养健康，呵护宝宝尚未发育完全的肾脏，更适合宝宝咀嚼吞咽。

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六个月后开始慢慢适应谷类、果蔬性等辅食的宝宝，需要添加新的蛋白质类辅食来促进身体的细胞生长、骨骼牙齿的发育，米粉中富含淮山药、胡萝卜等天然蔬菜，其营养成分有蛋白质、脂肪和碳水化合物，钙的含量也高，能充分补充宝宝在现阶段所需要的蛋白质能量。

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饭菜可口却抵不住宝宝想吃零食的小小欲望，富含各种水果营养的果汁泥，酸酸甜甜营养丰富，宝宝适量吃一些可改善吃饭的胃口，同时又可以提供一些能量、膳食纤维、钙铁锌硒维生素人体必需的维生素，给宝宝适当吃这类零食也是可以补充营养的。

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宝宝的营养饭菜离不开一个好的宝宝辅食机，将新鲜的水果蔬菜谷物等在辅食机里打碎，就做成了营养又健康的辅食。它有着蒸煮搅拌集一体的功能让宝爸宝妈们更快做好饭食，提高了生活效率，辅食不仅天然健康，更安全更放心。

除了吃什么有益于宝宝之外，也要保持宝宝的餐具、洗漱用品都是独立自用且定期晾晒杀菌的。给宝宝建立一个良好的饮食习惯很重要，它决定了宝宝身体抵抗力强弱的关键，除了饮食习惯，时常让宝宝开心玩耍，适量进行益智教育，更多的方方面面也都要兼顾到。