枸杞，真的是越大越好吗？

枸杞富含维生素C、维生素E，能加快新陈代谢。枸杞转瞬之间变成了时尚健康宠儿，在水果沙拉、夏日饮品中都能见到它的身影。

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。

枸杞这么全球化的好东西，很多公司会在茶水间放一些给员工们作为福利，所以经常可以看到同事用枸杞泡水喝。

有时候，小编就会打趣同事问她：“我感觉公司的枸杞跟你的眼睛一样大哎！”

“瞎说！枸杞明明比我眼睛大多了！”

枸杞是不是越大越好？

答：是的！

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艺福堂枸杞，宁夏中宁红枸杞茶，枸杞子粒大肉多。

国务院商业部和卫生部颁布，6个验级标准：

贡果：180-200粒/50克；

枸杞王：220粒/50克；

特优：280粒/50克；

特级：370粒/50克；

甲级：580粒/50克；

乙级：980粒/50克。

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显而易见，国家的等级标准就是依颗粒大小来区分的，颗粒越大枸杞的价格也越高，所含的肉质越肥厚，所包含的各种营养成分越多。

除了大，挑选枸杞还有其它的几个方法：

捏：好的枸杞抓在手里不黏，没有明显的结块。如果手感有些涩，则说明枸杞的质量不好。

闻：用硫磺对枸杞熏制能使其颜色鲜艳，熏后的枸杞一般闻起来会有明显的酸味或刺激性。真正的好枸杞，没有刺激性气味，散发着枸杞本身的酸甜香气。

尝：宁夏枸杞吃起来甜而不腻，略带酸味，后味略有些涩、苦。

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大粒枸杞也是有烦恼的：

储藏：枸杞颗粒大而饱满，相应枸杞多糖的含量也比较高（多糖是枸杞的主要功效成分），但糖分遇热容易融化，导致枸杞变软。所以高温天气遇到枸杞变软结块枸杞是大粒枸杞天生的烦恼，提醒大家一定要密封并冷藏保存哦！

忌喝：枸杞并非万能或超级食物，不是每天吃得越多越好。我们应理性地认识到，作为一种药食同源的中药，枸杞并不是对所有人都适用，脾胃虚弱、高血压、腹泻、感冒的人不宜服用。任何药物都有副作用，枸杞也不例外。过量服用枸杞会导致上火、眼睛红肿等不良反应。

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无搭配，不花茶：

1、搭配金银花：当你工作学习，累了的时候。泡上一杯金银花枸杞茶。

当暖暖的金银花茶香萦绕鼻尖时，疲惫也被一扫而空。

2、搭配菊花：晨起，在杯中放

几朵胎菊、几颗枸杞，泡一杯菊花枸杞茶。

温暖从清晨开始流淌。

最后，身体的保养临时抱佛脚可是不行的！

大家平时也要注意多运动，平衡膳食才是上上之策哦~

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