首页 > 食品 > 正文

如此高颜值早餐,还怕孩子不爱吃饭?

  • 小Kiee
  • 2018-01-28 10:45
  • 45
摘要:宝宝的健康成长,一直是妈妈最关心的,宝宝的进食也是妈妈最用心的!首先宝宝营养的摄入必须足够,才能保证宝宝健康的成长,还要让宝宝喜欢吃妈妈做的营养餐,可宝宝到底要

宝宝的健康成长,一直是妈妈最关心的,宝宝的进食也是妈妈最用心的!首先宝宝营养的摄入必须足够,才能保证宝宝健康的成长,还要让宝宝喜欢吃妈妈做的营养餐,可宝宝到底要吃什么、怎么吃也是让很多的妈妈头疼的事情。因为妈妈们认为营养充足的食物也许宝宝们根本不喜欢吃,就会造成宝宝吃饭难,让妈妈们焦头烂额的场面...

其实宝宝们的胃口并不刁钻,可是问什么大多妈妈做的营养餐宝宝们就是不喜欢吃呢?特别是早餐,毕竟在一天当中早餐是最重要的。为了宝宝的身体发育,妈妈们总会把早餐准备的非常丰裕,认为这样可以让宝宝即时补充营养。所以很多妈妈会早起足够长的时间来为宝宝准备早餐,但宝宝要么拖延时间,要么就不愿吃,怎么办呢?其实只要在方式上稍微改变,就会让宝宝爱上ni做的营养早餐!

我的女儿2岁8个月了,在吃的方面还是比较有话语权的,因为刚开始在吃饭的问题上也是非常令我头痛!因为她真的不爱吃饭!后来在网上做功课、在家里实践,慢慢的做饭不再是千篇一律,变着花样来,女儿胃口也越来越好!女儿比较喜欢吃中餐,面包类的食物不是很喜欢吃,所以在事物的选择上,早餐粥和面条稍微的多些,女儿也爱吃!

首先对宝宝的营养早餐的外形做一些调整,宝宝喜欢看动画片,就把早餐的外形做成宝宝喜欢的卡通角色;宝宝喜欢一种小动物,就把宝宝的营养早餐摆成这种小动物的头像,或是做成玩具的外形。这样就会很容易吸引到宝宝的注意力,让ta认为早餐就是ta最喜欢的东西,也就不会排斥吃妈妈们做的营养早餐了。每周的早餐基本不会重样!

周一:南瓜红枣粥+水果+半杯奶

粥既好消化又有营养,早晨熬点南瓜红枣大人孩子都能喝,和水果搭配,当然水果来点造型,更容易打开宝宝的食欲哦!

周二:小猪馒头+半个鸡蛋+水果+半杯奶

女儿比较爱吃馒头,然后就想着给她做造型,这样女儿每次吃的时候都很乐意,一次一个,加点水果、鸡蛋和奶也是吃的饱饱的,首先小猪馒头做的不要太大,根据当天的食量来!

这个需要用到挖球器,随便买一个都很实用,给宝宝无论做什么都能用到,使用的频率也很高!

不锈钢水果挖球器水果球勺子雕花刀挖球勺切西瓜神器拼盘工具套装

当然还有就是所选食材做的方式,比如你想要做一份面为宝宝的营养早餐,要在面中加一些青菜,可宝宝不喜欢吃青菜,这时候就要我们换一种方法,比如说把青菜打成汁和面用或是做好面之后和一些宝宝吃的东西—比如奶油一起加到面中,这样既能让宝宝吃到喜欢吃的东西,又能补充充足的营养...

周三:西红柿鸡蛋通心粉+水果拼盘+奶

西红柿鸡蛋通心粉操作简单,营养又美味,如果你早晨上班这样也比较节约时间哦!

通心粉也很容易买到,样式也很多,根据宝宝的喜好买,超爱吃的!

【天猫超市】意大利进口莫利340#意大利面通心粉两头尖500g意面$

丽卿牌直条型意大利面条4#直身面意粉通心粉意面500G买三包送面酱

卡派纳意大利面条71#三色螺丝面500g进口螺旋形意面意粉通心粉

周四:小混沌+水果拼盘+奶

自己做的混沌吃起来放心,可以根据宝宝喜欢的馅来做,给女儿做的猪肉馅的,一口一个吃起来可香啦!

周五:八宝粥+水果拼盘+奶

八宝粥女儿的最爱,每次家里都会备用好多种八宝粥的原料,自己做干净卫生吃起来有营养,一小碗八宝粥搭配水果和奶能量满满!

勺子盘子要给自己的宝宝专用的!

儿童餐具套装宝宝保温碗小孩吃饭碗不锈钢防摔婴儿辅食碗筷勺杯子

babytime儿童餐具套装婴儿宝宝餐盘碗卡通碗勺套装竹纤维便携餐具

大家看到我做的早餐,其实特别简单就是带一个水果拼盘,引起宝宝的兴趣,就能让吃的特别开心,那么细心的人一定注意到了我每天都会为宝宝搭配奶粉,这样宝宝营养摄入就更加充足丰富了!更有益于宝宝的健康成长。其实我给女儿喝的就是惠氏S-26金装幼儿乐幼儿配方奶粉现在喝3段了!

【旗舰店】惠氏金装旗舰版3段960g婴幼儿配方牛奶粉*6罐

奶粉的密封性很好,打开包装袋,可以看到色泽较均匀,乳黄色粉质,很细腻,非常干燥,闻上一股清淡的奶香味!每次7勺的量,一天2到3次就可以啦!冲出来的奶粉为乳白色,味道清香,没有任何腥味,女儿喜欢,每次都能喝干净,搭配丰富的早餐,每天能量满满!

当然作为父母最重要的就是耐心,在宝宝吃的选择上一定不要怕麻烦,每天空出一定的时间为宝宝做饭,陪宝宝成长,毕竟宝宝成长过程中的陪伴是有限的,不要等自己后悔就来不及啦!