懒人早餐秘诀—谁说起得晚就不能做饭吃?

俗话说的好“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午要高。但是，许多人为了来赶时间，就会把早餐“省略”了。这会导致意想不到的事情发生！！！

首先不吃早饭容易患消化道疾病，第二不吃早饭会降低大脑功能，第三不吃早餐体内胆固醇高，最后不吃早饭还容易患胆结石。现在想想不吃早饭是多么可怕的一件事啊。虽然早饭很重要但是很多人还是因为工作忙等各种缘由而忘记吃饭或者懒得做饭，今天小编就给大家推荐一些方便营养又美味的早餐！

新西兰原装进口easiyo易极优diy发酵乳酸菌酸奶粉自制家用8袋装

◆推荐理由：DIY酸奶，富含高蛋白和钙等营养物质，而且口味很多，一包包含8个口味，搭配麦片是完美的早餐，还可以体验亲手制作酸奶的快感，健康卫生。

欢乐颂同款澳洲进口即食冲饮谷物代早餐 低脂低糖原味1.4kg燕麦片

◆推荐理由：欢乐颂同款澳洲燕麦片，低脂肪，不含蔗糖，适合减肥的妹子，即食冲饮，非常方便，富含很多的膳食纤维和碳水化合物，无添加剂，健康卫生。

新西兰原装进口易极优easiyo自制家用diy不插电优格粉色酸奶机

◆推荐理由：在家做酸奶当然少不了酸奶机，这款新西兰原装进口酸奶机，无需要插电，非常方便DIY手动制作酸奶，让你的肠道随时蠕动，再加上简单小巧的外观，心动不如行动吧。

云南特产新鲜金兰蜂蜜玫瑰花鲜花酱馅料酿吐司面包刨冰果酱膏

◆推荐理由：干吃面包单调乏味？给面包加点料吧，这款果酱用玫瑰和蜂蜜制成，富含丰富的维生素和天然色素，美容养颜，口感清新部甜腻，还可以冲水喝哦。

【天天特价】芊蔓园咖啡机 家用美式全自动咖啡机

◆推荐理由：这款咖啡机具有双系统功能，不仅可以冲咖啡，还可以泡茶，60秒极速热水。自动断电防干烧，外观简洁小巧，安全实用，2分钟便可以享受美味咖啡。

多功能煎蛋神器迷你蒸蛋器宿舍煮蛋器电煎锅早餐机自动断电不粘锅

◆推荐理由：煎，烙，蒸一键式启动，功能种类多，无论是蒸包子、煎鸡蛋都可以搞定，不粘锅易清洗，而且自动恒温，恒温煎烙。外观小巧，不占地方。

好了，推荐了这么多早餐用品，是不是准备为自己爱人做一顿爱心餐了？