想要变瘦？这几招给你完美辅助！

今年的夏天全国温度又创新高，“南蒸北烤”这个形容可以说是非常贴切了，不过这样的天气唯一的好处就是，不少小伙伴们食欲减少，体重会有短暂性的下降哦~夏天历来可是一个最适合减肥的季节，小编今天就给大家支几招，让小伙伴们在这个夏天来个华丽变身~

首先，小编要郑重其事地告诉大家，虽然夏天会让人食欲不振，但是大家千万不能借此疯狂节食减肥，这种方法是极不科学完全错误的！饥饿时，外界能量来源断绝，机体主要动用存储的能量物质——脂肪、糖原和肌体蛋白质。饥饿初期代谢变化表现为开始时，机体的能量供应主要是脂肪、其次是葡萄糖，最后是部分氨基酸。

也就是说，同样体重的人，全身肌肉的人要比全身脂肪的人看起来瘦两圈！而长期使身体处于饥饿的状态，维生素由于机体不能储存很快就会耗竭。如维生素B1就会在数天后耗竭，2周内就会出现明显的缺乏症状。无机盐也不能在人体中大量储存，由于来源匮乏，其总体储量会持续下降。

所以，过度节食减肥万万不可取！那么，究竟怎么样地方法才是通往成功的康庄大道呢？之前小编有提到过，减脂的基本机理，就是要分解脂肪细胞中储存的脂肪，从而使其随着血液进入肌细胞氧化代谢。

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这款左旋肉碱口服液主要成分是左旋肉碱，脂肪细胞中脂肪分解为甘油和脂肪酸后，左旋肉碱加速脂肪酸在肌细胞中的氧化分解，消灭脂肪快准稳狠！液态左旋肉碱口服液年相比传统片剂左旋肉碱，人体吸收率达到片剂的三倍！根源上代谢掉脂肪，健康安心不二之选哦。

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没错就是我们小时候经常在电视上看到的碧生源！这款减肥茶纯草本制成，其中绿茶含有的茶多酚可以促进脂肪燃烧，达到减重目的。添加的优质蜂蜜有通便的功效，清除宿便妥妥的！ 关键是他的味道很好，自然的绿茶味道，饭后来一杯解腻又健康！

有的小伙伴减脂急于求成，其实这是一个漫长的过程，因为要把机体调节到一个适应新脂肪储存量和代谢速度的稳定状态，所以大家不要过于着急，建议大家准备一个示数准确的体脂称，每周称一次体重并记录下来，记得要在早晨起床空腹状态下称哦~

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这款体脂称可以直连淘宝app，站上称，水分含量，脂肪率，肌肉比率等七项身体数据一目了然，根据你的身体近况生产可以达成的目标，告诉你该什么时间运动，做什么运动，还可以定制私人饮食计划，推荐一日三餐科学配比的食谱，精确记录曲线变化，简直就是私人减肥教练啊！性价比不要太高

脂肪减少后的小伙伴们可以说是魅力倍增，不过有的小伙伴因为身体原因会有便秘，肠道毒素过多导致口臭，色斑等等也是很减分的。小编建议大家定时进行身体排毒。

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芦荟软胶囊不仅对减脂大有裨益，还有养颜的功效哦，配方含有全叶芦荟，通过深层排毒，净化肠道，从而改善肌肤问题，排出宿便后自然而然也轻盈苗条了哦，从内到外健康美才是王道！