天天刷牙，可牙刷有多脏你知道么？

混球是一个爱干净的小伙子，每天早晚都要刷了牙心里才踏实，相信小伙伴们跟混球一样。但是你们知道，我们天天用的牙刷，如果平时不注意的话，可以有多脏吗？

有研究表明，使用超过半年的牙刷，上边的细菌数量高达百万，抵得上29枚一元硬币上的细菌数量了，如果长时间不更换牙刷，这些细菌就有可能从口腔侵入我们的消化道和呼吸道中，诱发一些疾病。

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那么牙刷上的细菌是从何而来的呢，仅仅是从我们口腔中沾染下来的吗？其实不是的，这些细菌还与我们存放牙刷的方式及习惯有关。总的来说，主要是以下几个原因造成的。

☠存放牙刷的地方通风不畅

我们在刷过牙之后就把牙刷和漱口杯放在了洗手间，其实这没什么不对的，因为貌似大家都是这么做的。但是由于卫生间本身就比较潮湿，通风情况也不好，牙刷和漱口杯上的水分就很不容易蒸发掉，这就给细菌的滋生提供了有利的条件。其实最好将漱口杯口朝下放置，容易使杯子中残留的水流出来，网上有许多漱口杯架，买一个回家就可以了。

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☠牙刷头倒放在杯子内部

很多人都认为，把牙刷头朝外摆放，会被空气中的灰尘污染，所以要把牙刷头朝杯子里放。其实这是不对的，牙刷头放在杯子里，就使它处于一个相对密闭的环境中，很难使牙刷头保持干燥，有利于细菌的繁殖。反而牙刷头朝外，易于通风，会减少刷头上上细菌的滋生。

☠多人共用一个漱口杯

还有的家庭，为了节省，会一家人共用一个漱口杯刷牙，并且刷过牙之后牙刷也都放在一个杯子中。这也是很不卫生的，首先这样做会导致牙刷上的细菌相互交叉传染，其次，如果家中有人得了口腔疾病或者其他的传染性疾病，也会通过牙刷传染给其他家人。所以，尽量家里每人都有自己专有的漱口杯。

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☠一支牙刷用很久

不知道有没有跟混球我一样的小伙伴，牙刷用到散毛了才舍得扔掉，本来还以为是自己节约呢，谁知道这等于是在给自己下慢性du药啊！前边也写的有，牙刷用的时间长了，上边的细菌数量惊人的多。其实牙刷最好不要使用超过3个月，即使牙刷看上去还很好，也要换掉。

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除了存放方式呢，还可以通过一些杀菌处理，以减少牙刷上的细菌。

✔用开水烫

开水烫是最常用最方便的杀菌方式，把牙刷在开水中烫几分钟，就可以杀死牙刷上的许多细菌；

✔用盐水泡

盐具有杀菌消毒的作用，把牙刷在盐水中浸泡可以减少牙刷上细菌的滋生；

✔用苏打溶液泡

高浓度的苏打溶液同样具有杀菌消毒的作用，把牙刷浸泡在高浓度的苏打溶液中，也能杀死牙刷头上的细菌。