夏日宅家练瑜伽，服饰如何挑选？

对于都市的白领来说，瑜伽不仅是一种运动，一种健康，更是一种身心平衡的方式，面对繁忙的工作，回到家中，换上舒适的瑜伽服，能让身心得到舒展，还能轻松减压。

不过瑜伽服的舒适度也是很重要，在练习瑜伽时，能帮助我们更好地完成高难度动作。相反地，如果一件不合适的瑜伽服就会给练习带来不便。

那该如何挑选瑜伽服成了很多人想要知道的问题，特别是在夏季，炎热的天气做瑜伽时，什么样款式的服饰比较适合。

下面跟小编一起来看看：

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|||运动速干面料的瑜伽服|||

瑜伽服属于贴身类的服饰，加上大量运动后会留下汗水，所以瑜伽服要选择速干的面料。 一般市面上以粘纤面料常见， 其价格和舒适度也合适，能满足不同人群的使用。而纯棉的面料不适合，因一出汗就容易贴在身体上，加上弹性过小，在身体伸展时会有限制。

除了选择速干面料，款式也要以舒适自然为主，因瑜伽动作的幅度会很大，比如头下脚上的姿势，如果选择宽松的服饰，会将腹部或腿部露出来，那样就不好了。

而略微贴身或带点弹性的服饰会比较舒适合，能让全身都伸展开来。

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简约与实用结合的运动套装，背心式的设计，无论怎么样大幅度的运动也不用担心走光，显得舒适又自在，柔软的运动面料，有着很好吸汗排湿的功能，弹性又好，伸展自如没有约束感，运动感十足。

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两件套的款式，实用性很强，可自由组合搭配，在不同的场合穿着，而专业运动面料，有很好的弹力，两侧松紧收紧的设计，不仅能修饰身材，上身穿着也能轻松自如，结合撞色拼接，整体看着也不会显得单调。

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对于喜欢运动的妹子来说，这种速干的面料就比较合适，上身轻盈又透气，而背部蕾丝的拼接，还带着一丝的性感，看似简单却很有设计感，修身的款式与利落的剪裁，轻松显瘦。

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如果上身穿的是T恤，下面搭配这种七分的裤子，夏季穿着非常的舒适， 裤子虽然设计比较紧身，但在流畅网纱线条的拼接下，不仅拥有吧湿排汗的功能，还能很好修饰腿部线条。

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|||莫代尔面料的瑜伽服|||

与运动款式的服饰相比，这样莫代尔面料的瑜伽服，能更好的吸汗透气，在设计上也不会很紧身，这样才能保证动作的有更好的延伸。

一般上衣会贴合一些，而裤子会以宽松为主，这样就不会受约束，做一些柔软性的动作就会很明显了。

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如此优美的一款瑜伽服，经典的V型领口，不仅凸显出柔美的锁骨，在宽松的袖口衬托下，还能让身体得到放松，让运动没有负担，配上宽松的裤子， 穿着舒适，还能突出女性妙曼的身姿，拉长腿部线条。

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简洁大方的一款瑜伽服，有一种纯净之美，拼接式双层领口，在撞色的衬托下，展现出雅致的品位，而修身的剪裁，能纤细腰身，配上灯笼的裤型，不仅穿着舒适宽松，还能修饰腿型。

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|||棉麻面料的瑜伽服|||

而这种禅意风的瑜伽服，面料一般以棉麻为主，虽然看起来有点粗犷，但穿上身上却特别的清爽舒适，夏季穿着也不会觉得闷热，除了在室内做瑜伽，室外同样可以，还能感受到大自然的清新气息，让人多一份古朴的味道。

不过。这样的服饰尽量选择清爽、淡雅的颜色，以纯色为主，这样才能让视觉神经放松。而跳跃的色彩，比较扎眼，不适合在练习瑜伽时穿着。

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看似素雅的色调，却在手绘图案的衬托下，有着禅意的韵味，衣身比较宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的韵味，略带中长的款式，不能修饰身材，与棉麻面料融合，还有着浓郁的中国风情。

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其实禅意静坐也是一种心灵的放松，静静地坐着， 可以养神、养生，所以服饰的选择也很重要，这款专门为静坐设计的禅意瑜伽服，在棉麻的质地下，有助于让身心舒爽放松，袖口和肩部褶皱的处理，让整体显得美观又有气质。