伴你轻松度过产褥期#孕期必囤好物#

俗话说的好，有钱人坐月子是做皇后，穷人坐月子就是坐牢。怎么理解？因为有钱人……编不下去了，根本没这句俗话。

为什么今天森妈要这样开头？因为最近听到一位妈妈的经历，诞福觉得是时候给大家种一把产褥期的草了，以免更多姐妹们因为“省太多”经历这位妈妈的痛苦。

这位妈妈的产褥期恢复是由婆婆一手包办的，老人家什么都好，也很疼儿媳妇，但是就是有一个缺点——非常非常节俭，结果是完全遵循了传统“穷”坐月子的方式，什么都不让干，什么都不让买。连儿媳妇想在网上买个棉柔巾都以“用纸巾沾湿了用着也一样”的正当理由给挡回去了。

很多人可能不知道，产后这一段时间，其实是新妈妈们情绪波动最大的一段时期，于是整个产褥期，这位妈妈都觉得非常委屈压抑，这种情绪一直持续了大半年，最近一次见面的时候，人还是很抑郁，气色不好不说，连照顾宝宝也力不从心。

所以为了更多妈妈能健康又快乐地度过产褥期，诞福综合了群里各位妈妈的意见，做了大量的调研，为大家整理出了一份产褥期的买买买清单，妈妈们，赶紧拔草为产褥期做准备吧！

森妈科普：

产褥期即俗称的坐月子，是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的恢复。

No.1 美美的月子服

在市面上出了很多两边带开门的哺乳服，美其名曰方便喂奶，其实根据群里妈妈们使用下来的感受来看，并不实用。产褥期穿着最重要的就是吸汗/透气/合身，所以建议妈妈们提前准备好两件棉质睡衣就可以了。另外很多妈妈都会忽视的是拖鞋，森妈建议产褥期抵抗力还在恢复阶段的妈妈们还是尽量穿包脚的拖鞋，避免感冒。

这里推荐一下Gelato Pique家的睡衣跟拖鞋，又美又萌，穿上了即使在坐月子也会心情棒棒哒，觉得自己是个漂亮的妈妈！

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手感很好很软 ， 软软的，舒适又暖和，月子里容易出汗，也就更容易着凉感冒了，这么柔软又保暖，当月子服，秋冬坐月子穿在适合不过了。

No.2 睦清乳头霜

当你好不容易生完娃觉得可以松一口气的时候，娃又给你找来了大麻烦——乳头皲裂！现在越来越多的妈妈都加入了“母乳党”，坚持要母乳喂养，这也就意味着越来越多的妈妈们会面临乳头皲裂的问题！这个问题可大可小，特别是皲裂后的酸爽，真的不是一般人可以忍受的。所以妈妈们，乳头霜是一定要入的！

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这个荷兰进口的睦清，以为配方是纯天然的，对妈妈和宝宝的健康都比较好。 妈妈们亲测有效，哺乳后抹一点在乳头上，宝宝吃奶的时候在擦掉就ok了！

No.3 恒温电热水壶

一进入产褥期，很多妈妈会发现需要用到热水的时候太多了——给宝宝洗脸擦手、哺乳完给自己擦身体、涨奶的时候热敷，所以这个时候一个恒温的电热水壶就尤其重要了，妈妈们可以设置一个适当的温度，随时准备着。方便的同时还非常卫生。

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家里有它，30秒调好奶，让宝宝的饥饿大哭的时候，少一份等待，妈妈多一分舒心，半夜困的揉不开眼睛的时候，就能快速的充好奶，继续睡觉了。

No.4 诞福收腹带/盆骨带

收腹带佩戴在腰腹部位，收紧产后松弛的肚皮，起到支撑下垂的内脏、收紧腰部的作用。盆骨带佩戴在耻骨位置，可以帮助产后妈妈收紧松弛的骨盆，从而更好地减小腰部尺寸。

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收腹带轻薄透气，弹力大，贴身舒适，塑身的力度也大，需要在顺产后7天，剖腹产一个月使用。骨盆带是均码的，不用担心尺码问题，收紧的感觉明显，而且很舒适，生完孩子戴上会有一种支撑感，走路会更加有力气。如果是骨盆有疼痛感觉，戴上立马就觉得疼痛减轻了。顺产后3天用，剖腹产后7天用。

No.5 狮王细齿洁声波振动细毛电动牙刷

坐月子要用软毛牙刷这个事可能大家都知道，但是月子期需要比平时更注意清洁牙齿这个你们知道吗？

平时习惯了使用硬毛牙刷的各位，突然换回软毛牙刷，可能会刷不干净。

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推荐大家试一下日本狮王的这款声波振动细毛电动牙刷，毛质很软，而且能刷的很干净。

No.6 一包搞定的办法有吗？

很多妈妈在网上看了很多产褥期入手的清单觉得很烦恼……这么一样样买，真的很烦啊，我还要忙着生孩子呢我！其实一包搞定的办法也有，找dacco诞福就可以——

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作为一个日本的护理用品品牌，这款待产包是诞福的明星产品，包含分娩垫单、产妇专用卫生巾、产褥用卫生裤、湿巾、乳垫等重要用品。所有物品都由一个粉粉的、轻便易拿的无纺布袋完美收纳，非常适合各位没有时间购买小物件的妈妈们以及各位强迫症患者们！ 发动的时候，直接拎包去医院就好，省的操心一个个买。

各位妈妈们，今天的清单都马克了吗？其实从妈妈们的角度出发，森妈不提倡任何走极端的行为——乘着坐月子疯狂购物买到经济都吃力或者是为了给孩子省学费省出产后抑郁的行为，都不是正确的做法。那什么是正确的做法？当然是在经济允许的情况下，买最好的，让自己和宝宝都更加舒适。

最后借着那位因为太省受委屈的妈妈，森妈再次提醒各位妈妈——孕育生命的过程，并不会因为妈妈多吃苦而变得更有意义，毕竟，能够鼓起勇气为另一个生命负责的你们，已经足够伟大了。