五个小秘诀让坐月子更为轻松省力

刚刚成为妈咪的你，开心的照顾小宝宝之余，一定要好好照顾自己， 忙里偷闲超重要。女人一生有三个转换体质的好时期，分别是青春期、怀孕坐月子及更年期，因此女人产后6个月是调理体质的黄金期，在这个时候调理的效果，远胜于人生的其他时期，调理得宜，体质会跟着改善。

在月子期间围着小宝宝处理事物，绝对要学会忙里偷闲，偷闲不是偷懒，而是争取自己的月子权，多睡多休息，这样体质会比产前更好，有更多的气力与心情继续照顾心爱的宝宝，那月子期如何挤出时间照顾自己，请看以下的几个秘诀。

一、请善用现代科技

有一句广告台词说"科技始终来自于人性"，现代妈要利用高科技为我们服务，尤其月子期间特别需要休息，所以家务就是要交给家电的设备来轻松搞定，如地板清洁交给专用的扫地机器人，

让妈咪轻松省力的科技产品也要多用，如电动吸奶器，

AIGE 德国智能扫地机器人 家用 全自动超薄吸尘器拖地擦地一体机

【推荐单品】智能扫地机器人, 全自动超薄设计，多功能洗擦拖，虚拟墙拦截设计，保持清洁更方便。

温奶交给温奶器，消毒交给消毒锅，现在的机器可以把这两种功能合而为一。

GL格朗婴儿消毒器暖奶器

【推荐单品】GL格朗婴儿消毒器，带有温奶器功能，一机两用，智能断电防干烧设计，一次可用四个奶瓶，方便又省力。

二、收纳有规矩，妈咪省时省力

可以利用多种收纳工具 ，分类整理好各种衣物，节省找东西的时间，

1、多层挂袋：各种宝贝小东西如口水巾、湿巾、纸巾、纸尿片分门别类收好，挂在方便拿取的地方，照顾宝宝时能轻松拿到 ，省心方便。

收纳挂袋

【推荐单品】棉麻材质加PE防水层自然环保，收纳好帮手，又是很好的装饰品让您的家变的更整洁更美观。

2、透明收纳箱：透明的好处是方便知道里面放了什么，可将别人送的衣物或是恩典牌旧衣物分门别类整理好，要用马上找得到。

透明抽屉式收纳箱

【推荐单品】优质环保pp材质，安全健康无异味，经久耐用，大容量更实用，自由叠加，抽拉方便，时尚百搭，适用于不同家居环境。

可拼接可以方便扩充，实用美观，收放在床头，分类放不同的东西，如衣服、小毯子，抱毯，浴用，随拿随用。

三、跟着小宝贝的规律挤出时间休息

小宝贝有三件大事，分别是吃、玩、睡，所以顺着这样的步伐，妈咪也跟着忙里偷闲:宝宝吃，就是妈咪的哺乳时间，躺在舒适的床上或是舒服的沙发上，让妈咪有支撑，宝宝枕着哺乳枕，调好姿势吸奶，

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【推荐单品】科学哺乳45度设计，解放双手，宝宝不呛奶，妈妈不腰疼，让喂奶更为轻松省力。

旁边放着遥控器，随时播放动听音乐，抚慰心灵，放松休息。宝宝玩，也就是宝宝清醒的时间，越大这个时间会越长，所以在陪玩的时候，妈咪也可以活动筋骨，做些简单伸展，或是让孩子躺上床上玩时，妈妈也一起躺着，陪小宝贝说说话。宝宝睡，妈咪也陪着一起睡，补充体力。而且也要注意皮肤的保养，这样会让自己更有精神。

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四、月嫂帮忙省心，让妈咪宝贝更能休息如果经济状况可以的话，慎选好的月嫂很重要，请月嫂是让妈咪宝贝好好休息很好的方法，用一个月来换取日后妈咪的健康是划算的，月嫂接受过专门的训练，带孩子有经验，可以帮妈咪省去许多不知所措的时间，让照顾宝宝更为上手。也可以帮忙妈妈里上收腹带，让身材和身体恢复。

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【推荐单品】此款收腹带无添加剂、荧光剂，是全棉面料，为产后孕妈月子里专用的收腹带，面料舒适，不僵硬，剖腹产、顺产皆可使用，并且有助于剖腹产伤口的愈合，是产后孕妈的好选择。

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五、老公后援一定要

从孩子小时就要教育老公帮忙，不要觉得老公老是添乱，一个口令，一个动作，口令要明确，例如上网帮我买东西，事先查好型号，让他随时可下单，教他怎么料理宝宝事物，如包尿布、喂奶，孩子可是两个人的。