为什么夏吃姜？温胃健脾，促进食欲！

炎热的夏季，本来是食用凉性食物的季节，为什么要吃温性的姜品呢？这样做不是火上浇油，越吃越热乎吗？夏日湿热的气候，身体的阳气向外散发，加上经常享用凉性的食物，会造成胃部虚冷，出现心烦口渴，腹泻等。在炎热的季节有姜品的陪伴，有助于温胃健脾，解毒杀菌，改善夏日带来的不适哦........

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夏季，我们都喜欢凉性的食物，日常中凉拌个菜肴，吃点凉性的水果冷饮等，如果长时间享用，姊妹可以可以适当的补充点姜品，可以帮助我们驱逐体内寒气，这种生姜片，姜香味浓，可以时刻带在身边哦。

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对于寒性体质的姊妹来讲，炎热的夏季依然会出现手脚冰凉等不适，身边常备姜品，可以温润肠胃，这种通过制作后的粉嫩红姜，块块饱满肥美，带有浓郁的姜香。

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夏季大家都喜欢待在有空调的室内，形成一种贪凉的习惯，如果经常这样，室内室外的温差也会让身体吃不消哦，身边准备点姜品，可以温补肠胃，减少因空调给大家带来的不适感。

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夏季吃姜是不是就可以无节制的享用呢？姜是带有温性的食物，夏季出现咽痛口干等不适的情况下，不适宜品味哦，姜带来的温性可以调理脾胃虚寒，夏日要掌握度哦。

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夏季在室外劳动期间，很多姊妹喜欢喝个冷饮，特别是冰镇的来解解渴，如果随身携带一些姜糖，可以帮助您改善口干舌燥，暑热不解的情况哦，这种香软的糖果，带有浓郁的姜味，吃过会让您回味哦。

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俗话说，早吃姜，胜参汤，姜的温润可以帮身体挥发热量，利于排毒哦，这种搭配了红糖一起制作的姜茶，冲泡后口感浓香，姊妹们夏日身边常备，利于改善您的体寒，温润身体哦。

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姜带有的温热，可以缓解肠胃的寒凉，改善因夏季食用凉性食物造成的肠胃不适，同时它也会引起肝火旺盛，这个时候可以搭配上菊花茶等一起品味，可以减少姜品的燥热哦。

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俗话说，饭不香，吃生姜，这种采用嫩姜制作的下饭菜，带有鲜嫩可口的味道，吃起来清脆爽口，搭配上粥品等享用，可以开胃健脾，增强食欲哦。