给宝宝营造舒适睡眠环境，让宝宝整晚好梦

“家有萌宝，心头最好。”看着活泼好动，或是咿呀学语的宝宝们，宝妈们是不是恨不得倾尽所有的柔情与关爱给他们，只想宝宝能够平安快乐，健康开朗。

但是养育宝宝实际上有很多的讲究，很深的学问，像日常饮食，周边环境的安全等等，都是需要宝妈们特别注意的。小凡觉得关靠这些还不够，还有一点很关键------宝宝的睡眠。

一：睡眠的重要性？

年幼的宝宝们，很多身体器官组织，尤其是大脑发育还不完善。良好的睡眠可以让宝宝们得到充足的休息，促进大脑组织的快速发育。对塑造宝宝的性格，性情很有帮助。身心都愉快的宝宝，是不是会成长得比较快速，而且性格也会比较开朗活泼呢？

二：怎么创造好的睡眠环境？

宝宝晚上不易入睡，不肯入睡，或是睡不踏实，是不是会让一些宝妈束手无策呢？小凡觉得可以从下面几点做起：

①亲肤睡衣

宝宝们的肌肤比大人们更细腻，敏感。一点不舒服都会影响他们的情绪，尤其是幼小尚未学会说话的宝宝更需要注意睡衣布料的选择。柔软，舒适，宽松。小凡觉得是最为关键的。

推荐好物一：棉绸睡衣

夏季棉绸儿童家居服男童女童夏天宝宝薄款男孩子套装绵绸长袖睡衣

理由：42支纱高密棉绸的面料，除了0甲醛，不起球褪色，还有布料清爽透气，吸汗不沾身，洗涤方便简单的特点。纯植物印染，安全健康，印花精美可爱而且图案选择性极多。经典的圆领设计，整齐的车工，宽松的款式，尺码齐全，这款睡衣非常适合0.5-12岁的宝宝。

②睡前熏陶

很有宝妈抱怨宝宝睡觉前好苦闹，可能是还玩不够，也可能是外头吵闹的环境，这个时候小凡觉得需要好好安抚它们的情绪，或者转移他们的注意力。讲讲故事，朗诵，或是放点舒服的音乐是非常好的选择。

推荐好物二：儿童故事书套装

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理由：一套60本儿童童话故事书，字体清晰，配带拼音助读，图片印刷精美充满趣味性，还有防水工艺，不怕沾湿，丰富多彩的内容，能够带给宝宝无穷的乐趣。

推荐好物三：儿童国学套书

幼儿早教唐诗三百300首古诗 三字经 弟子规 成语故事彩图注音

理由： 国学博大精深，是中华民族的瑰宝。所以睡前给宝宝朗诵一些唐诗，或者讲讲成语故事，三字经，都是很不错的，让宝宝从小在国学的氛围下耳濡目染。

推荐好物四：儿童古典音乐CD

巴赫莫扎特贝多芬钢琴奏鸣曲集儿童古典音乐欣赏CD光盘碟唱片正版

理由：音乐能陶冶人的情操，能给人们的心灵带来愉悦感。所以试想一下，在充满艺术氛围下长大的宝宝，是不是会更活泼，快乐一些呢？

当然，育儿是一个充满快乐又充满挑战的过程，需要宝妈们付出更多的耐心和关爱。如果你有更好的方法，也欢迎跟帖一起交流哦。

（本文图片均来自网络）