这三种鞋最伤脚？第一竟然不是高跟鞋！

大家应该都知道高跟鞋很伤脚吧，虽然高跟鞋很美，但是平时走起路来经常穿着高跟鞋的小仙女们应该是深有体会啊！走几步路就会很累很累，而且脚底也会非常僵硬疼痛，但是其实并不是除了高跟鞋之外的鞋子就不伤脚了，小鹿酱就在这里给大家讲一讲那些伤脚的鞋子～

第一种：人字拖

很多人认为人字拖轻便而且不伤脚，其实这是错误的想法。穿鞋的人在行走时只有脚趾之间做支撑，于是在不自觉的就夹住鞋子，时间一长，脚趾就有可能会慢慢蜷缩变成爪形，而且由于受力不均，长期穿着夹趾凉拖鞋会导致脚部发炎等症状。

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既然人字拖不合适，我们就穿这样的不夹趾的拖鞋，一样的时尚凉快好看，而且采用了弹力布做面，比较舒适，穿着走路也不会累，而且中性风，又好看又好穿。

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不穿人字拖，这样的包头的休闲凉鞋也不错呢，非常时尚，而且百搭。跟也不会很高，完全是适应了人的行走设计出来的高度，走多久也不会累！

第二种：超薄平底鞋

看了上面两种，那么小仙女们可能说那我穿着平底鞋出门不就好了？但是其实这样的想法也不是很准确。毕竟平底鞋虽好，但是底也不能太过于扁平轻薄。太薄的话，走路时脚直接受到的冲击力会更大，鞋子所起到的缓冲作用都会被削弱。

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这样的厚底鞋就能保护好自己的脚了，而且通体是白色只在脚后跟处有一些特殊的颜色点缀，让人眼前一亮，也不会显得单调，而且更有两种高度可以选择，哪种高度都非常合适哦～

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这种鞋子采用了两色拼接，而且都是非常百搭的颜色，不单调也不会太过晃眼。内增高的款式比较自然的过度，穿起来也会比较舒适安心，走起路来当然也是如履平地啦。

第三种：恨天高

恨天高是指高度在10cm以上的高跟鞋，高跟鞋确实是以高为美，而且越高越美，可是不是每个人都适合的，穿上恨天高，脚后跟只能被迫向上抬，重心全部被压在了前脚掌上，会增加脚踝受伤的危险性。

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恨天高不合适，就应该穿上这样的低跟凉鞋，低跟不会增加行走时的腿部负担。粗跟的设计也增加了受力面积，行走的时候更加轻松自在。玛丽珍也是最近流行起来的复古设计，走在街上也非常潮流呢。

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对自己身高不自信，但是又很想穿高跟鞋的小仙女们就可以选择这种中跟鞋。脚腕的珍珠设计是个亮点。依旧采用了不累的粗跟设计，跟的高度不高不低，既能提升身高，又能保护脚部。

所以说了这么多伤脚的鞋子，其实小鹿酱只是想说无论穿什么鞋子，都不能单纯的追求美观或者方便二抛弃掉健康，我们追求的是既美丽又健康的生活方式。在适合自己基础之上再去考虑美观的问题才是最重要的！