拯救上班族，对职业病说NO

都说在办公室坐着上班的人很幸福，不用风吹日晒，但这些风光都是表面的。长期面对电脑和加班的压力，使得本来光鲜的上班族也患上了职业病。

职业病虽然不像一些重大疾病一样让人关注，但它也不容忽视。毕竟谁也不想年纪轻轻的就有脱发、腰椎劳损等问题。面对这种种职业病，上班族又该如何去解决呢，不妨和小喵一起来看看吧。

不少上班族几乎整天都坐在自己的位置上，长期保持了一个姿势，这样也就导致我们的颈椎、肩膀出现了问题。按摩是放松颈椎、肩膀肌肉的一个好方法，但不是每一个小伙伴都有时间去按摩房的。

这个时候，小喵就不得不拿出自己的法宝：暖颈护肩贴了。对于忙碌又想放松的小伙伴来说，它真的太好用了，能刺激到你的穴位，消灭肩颈的不适感。

☆肩颈理疗贴

心闺蜜暖颈贴

能够缓解肩颈部位的不适，以42℃的温度持续热敷肩颈部位四小时。理疗贴选用的是医用的针刺棉，它不会让人感觉不适，而且能满足你随时随地的使用需求。即使是在工作中，它也能给你带去意想不到的舒适感。

☆颈椎肩颈护理贴

心闺蜜暖颈贴

专为肩颈不适设计的护理帖，它能够持续42℃的温度热敷这个不问，缓解酸痛、僵硬等不适。同时，U型的贴心设计使得它更耐用，而针刺棉亲肤柔软，不会造成不适。此外，它小巧便携，能随时呵护你的肩颈。

随着工作节奏的加快和作息时间的不规律，无数的上班族都出现了脱发的情况。其实脱发很多并不可怕，在日常生活中多加注意即可，比如吃好睡好。

有了愉悦的心情，压力烦恼自然不见，也就能睡好了。此外，还要多吃黑芝麻、大豆等食物，这些食物对于我们预防脱发也有一定的帮助，重点是它还能让吃货得到满足。

☆现磨黑芝麻五谷粉

黑芝麻糊五谷粉

如果头发开始枯黄，不妨多喝些五谷粉吧。此款五谷粉选用的是天然食材细细研磨而成的，它温润滋补，保持了食材原始的口感，满足你挑剔的味蕾。当然，如此养身的五谷粉，也非常适合用来当早餐哦。

工作时间的不规律也导致了吃饭时间的不规律，于是饱一顿饿一顿就成了现在上班族的饮食习惯。忙起来时顾不上吃饭，不忙时又胡吃海喝。

这样的做法只会对胃造成伤害，但你要让上班族自己做饭吃，他们又会说没时间。这个时候不妨试试用焖烧杯，它既能让你吃得好，又省时省心。

☆不锈钢焖烧桶

物生物焖烧杯

焖烧桶精选的304不锈钢材质和食品级PP碗，所以它非常的安全耐用。同时，它有着小巧的造型，不会占空间，易于携带。重点是用它烹饪食物特别简单，只需将食材放入即可。

长时间面对电脑的你是否感觉双眼快瞎了呢，如果你也这样恭喜你，可能你需要一点儿绿色的植物调节一下眼睛了，不过在办公室桌面上放上一棵树显然是不现实的。

毕竟咱们的桌面空间有限啊，能放下绿植可能就是盆栽了吧。小巧迷你的盆栽既能有效缓解眼部疲劳，又能起到点缀桌面的作用。

☆迷你防辐射盆栽

迷你绿植石子带盆

绿植的组合让人眼前一亮，而个性十足的花盆又衬的绿植更加迷人，将它摆在桌面也会让人保持愉悦的心情。同时，不同组合的绿植还能满足不同的需求。

其实健康习惯并非一夜养成，每天一点小变化，持之以恒你会发现职业病都悄然离去了。