“变形金刚”养成记，快快get起来~

每个宝宝都是家庭的中心，宝宝出生后，爸妈们最关心的就是他的健康了。希望他们能够有一个健康的体魄。好的身体除了天生的体质，小时候打下基础也是非常重要，所以必须针对不同年龄段，给予他们不同的营养。

好身体从娃娃抓起，孩子在成长的不用阶段期间，特别是每年夏季，在外面玩耍，就会使体力消耗过大，这时的营养补充就是极为重要的了。

那么每个年龄段到底吃些什么才是最好的呢？怎样做能帮助孩子健康强壮的成长呢？下面小编结合切身体会来为你支招，让你的养娃之路更加顺利！

孩子在成长过程中需要各种营养物质，作为父母的我们，每天在给孩子吃大量食物的时候，要特别注意饮食均衡。各位宝妈要注意吃多不重要，吃好才是最主要的哦！

一、补充维生素

孩子在快速成长阶段需要各种维生素，适量维生素的摄取有助于孩子的身体发育，大脑发育，能让孩子更加健康与强壮。可是日常饮食往往无法摄取足够营养，小孩维生素缺乏会影响生长发育，尤其是一些长期偏食、缺乏运动、经常生病的小孩就更加应该补充维生素。现在市面上儿童类的维生素品牌也比较多，善存维生素AD软胶囊，百年老品牌，很放心。

推荐1： 善存 维生素AD软胶囊

CENTRUM/善存 维生素AD软胶囊 300mg/粒*60粒

对于孩子来说，1-6岁是生长发育的高峰期，维生素AD可以促进孩子身体对钙元素的吸收，促进孩子的视力和骨骼发育更强壮！这阶段，大多数宝宝因为偏食，或者膳食安排不合理导致的维生素摄入不全，会影响宝宝对维生素AD的吸收。这款善存维生素AD软胶囊专为中国1-6岁儿童定制，含210(μg)维生素A和4.56 (μg) 维生素D，配方制定参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》RNIs相关标准，剂量合适，避免过量维生素A在肝内蓄积，更加适合中国宝宝。

它的独立软胶囊设计，既可以吞服，也可以用剪刀剪开后滴加在牛奶、汤水或饮料中服用。设计更加安全合理，防止宝宝卡到，是万千妈妈的安心之选哦！

推荐2善存小佳维

善存R小佳维咀嚼片（香甜柠檬味） 1.95g/片*40片*2瓶套餐 儿童

如果你家孩子是相对大一些的4-10岁的儿童，那么孩子的成长发育对维生素有更多的需求，快速的生长发育，对营养素有着特殊的需要，有些关键营养素甚至超过成人。善存小佳维根据儿童成长的不同阶段，为4-10岁儿童搭配18种营养元素，富含钙铁锌，能够补充多种维生素和矿物质。香甜柠檬的口味，好吃又好玩，让孩子爱不释手！

二、补充钙质

在孩子成长期间，骨骼也在不断的发育，家长们需要帮助孩子补充充足的钙质。来杯牛奶吧！早起一杯牛奶可以为孩子提供一天的能量，让他们一天都充满活力哦！纽仕兰高钙早餐奶源自有“地球上神奇的40度黄金奶源带”之称的新西兰天然牧场，每一滴都是纯正生牛乳，铸就强壮的宝宝。

Theland纽仕兰高钙早餐奶

新西兰进口牛奶纽仕兰高钙早餐奶250ml*24盒装纯牛奶全脂牛奶整箱

建议喝牛奶时可以搭配善存维生素AD软胶囊，只需将胶囊剪开滴入奶杯中，补充钙质的同时，就能促进宝宝对维生素AD的吸收！

三、解决宝贝的吃饭问题

看着别人家孩子生龙活虎的，自己家孩子却老是体弱多病，家长一定非常着急！究其原因是孩子不愿意吃饭导致的， 不吃饭、偏食、挑食都会导致宝宝体内某些营养素的缺失。家长这时候要耐心引导，不要强迫宝宝进食给孩子心里留下阴影，不如让吃饭变得轻松一点有趣一点。

宝宝儿童餐具套装婴儿小孩吃饭碗卡通陶瓷小饭碗个性可爱创意家用

给宝宝挑选一套专属于自己的可爱餐具吧，让宝宝自己爱上吃饭。对于父母来说，看着宝贝大口大口吃饭，是一件再幸福不过的事情了。

均衡营养合理锻炼，提高宝宝免疫力，才能让宝宝更加强壮哦~