喝点不一样的降血脂养生药茶
- 食鲜僧
- 2017-10-11 13:37
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1、枸杞红茶
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红茶,枸杞子。将上述2味加沸水适量冲泡,代茶饮用。养肝补血,清热明目,延缓衰老。适用肝阴不足、肝血亏损所致之头晕目花、视力减退、目赤升火等,适合高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化患者饮用。
2、乌龙减肥茶
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将决明子,人参叶、荷叶和乌龙茶一同放杯中,加入沸水冲泡即成。代茶饮用,可加水续泡,每日1剂,降脂减肥。适用肥胖、血脂过高。
3、首乌茶
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何首乌浸泡后饮用。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用,防治脂肪肝,护肝养肾,降低胆固醇,抗心律不齐,增加冠状动脉流量,促进消化腺分泌的作用。
4、绞股蓝茶
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绞股蓝热水冲泡后,五分钟后即可饮用。绞股蓝茶具有显著的降三高作用,尤其擅长降血脂。临床上多用于辅助治疗高脂血症。
5、山楂荷叶茶
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取山楂、荷叶,加水,文火煎煮后,去渣取汁当茶饮。山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
6、决明菊花茶
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菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。
7、橘皮茶
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可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。祖国传统医学认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。