工作再忙，有一件事也绝对不能忘记

胃病已经成为了社会上白领们的通病了，长期的不按时吃饭，对胃部造成的伤害可想而知，但是也并不是所有人都是因为不想吃而不吃，而是太忙了，没空吃。一大早起床急急忙忙的刷牙洗脸，穿衣出门坐公交车，交通稍微一堵，吃早饭的时间就没有了，冬天要早起又特别的困难，所以几乎每天都会省去早饭这一项，可是早餐明明就是很重要的，不吃早餐的坏处太多了，它会让你反应变得很迟钝，因为体内没有充足的血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振等等，这一系列的连环反应不仅影响正常工作，也影响了正常机体的功能。

还有一部分人是因为，白天工作忙，整天要加班，吃饭不规律，有时候忙起来根本没有空出门去吃一口饭，有时候甚至会忘记吃饭，加班到胃痛了才想起来没有东西吃。这个时候，完全可以买一包蜂蜜麦圈放在办公室里，这类食物吃起来特别的方便，只需要泡入牛奶中，或者再任意加入自己喜欢的食物，放入微波炉加热即可，有些人嫌麻烦，就算是不加热也是可以即食的。不论是早上上班来不及买早餐还是晚上加班忙的没空吃晚餐，都可以吃这个来垫一垫胃，既营养又美味，这难道不是一个最好的选择吗，工作再忙还是要好好照顾自己，好好照顾自己的胃。

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