舒适坐月子,腰不疼心不累
- 橙妈育儿园
- 2017-12-11 07:07
- 35
新手妈妈坐月子,真的只能在宝贝的哭闹与屎尿中焦头烂额吗?宝贝的诞生虽然让妈妈们有些手脚忙乱,但是只要有方便实用的神器帮助,就能解救妈妈于“水火”,在月子期间安享与宝贝的每一次亲密接触。
妈妈在生产完毕身体比较虚弱,加上伤口的疼痛至少需要半个月才能恢复,然而现实,旁边多了一个嗷嗷待哺的宝贝,所以妈妈有五分的力却要付出十二分的精神,经常过着颠倒黑白昼夜不分的日子,不仅自己身体没用养好,反而造成了精神抑郁。
SO,想要摆脱这种困境,在产前就要做足功课,把即将遇到的问题统统化解在萌芽中,自然就能带好宝贝也能养好自己了!
— ❶ —
轻松哺乳不腰疼
新生儿的胃容量非常小,通常一个小时左右就会哺乳一次,长时间在坐姿加上怀抱宝贝的重量,腰疼病就找上妈妈了,所以就要找到轻松哺乳的方法,才能远离腰疼。
法兰绒孕妇哺乳衣
月子期间妈妈要注意保暖,带有哺乳口的哺乳衣不用掀起衣服就能轻松哺乳,并且这种厚实的睡衣款式,为夜间哺乳提供了很多方便。
新生儿哺乳垫
为宝贝哺乳的时候,很多新手妈妈姿势掌握不好,长时间的手臂和腰肌受力非常疲劳,而这种哺乳枕能帮助妈妈找到正确哺乳姿势,并且还能避免新生宝贝的溢奶吐奶问题。
— ❷ —
宝贝睡好才安心
虽说新生宝贝大多数时间都是在睡眠中度过的,但是只有安稳的睡眠妈妈才能放心,由于很多新生宝贝缺乏安全感,睡眠中会出现惊跳反应,需要妈妈及时安抚,所以只有让宝贝睡好,妈妈才能安心休息。
白色实木婴儿床
新生宝贝的听觉是比较敏感的,稍微的响动就能被惊醒,所以妈妈可以一开始就采用分床睡,这样宝贝的睡眠不被打扰,妈妈也可以放心安睡。
新生儿加厚睡袋
这种模仿子宫内轻柔包裹感的睡袋,可以为宝贝提供一个舒适的睡眠环境,既保持该有的肢体活动不影响感官发育,温暖的触觉又提升宝贝的安全感,提高宝贝的睡眠质量。
— ❸ —
省心省事多休息
照顾新生宝贝确实不是简单的事情,需要做到非常细心谨慎,而产后妈妈的身体还未恢复所以也需要家人的体贴与协助,为妈妈腾出更多的休息时间。
电动静音吸奶器
新生宝贝的夜奶比较频繁,产后妈妈体质较虚弱需要多休息,母乳充足的情况下可以提前储存一部分,等宝贝饿的时候让家人帮忙哺喂,这样妈妈就可以有更多的休息时间。
智能婴儿调奶器
奶粉喂养的宝贝哺乳就相对麻烦一些,冲泡奶粉必须要及时准确,而作为新手妈妈通常比较难掌握,这种智能调奶器设置水温以后,可做到恒温保温,不管是冲泡奶粉还是母乳妈妈补充水分都比较方便。
宝宝的诞生为妈妈带来了重大的角色转换,虽然也算是初次的亲密接触,但是相信用心的妈妈一定能够处理好调整自己与照顾宝贝之间的矛盾,舒舒服服坐月子。
#坐月子的正确方法get#