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释放夜跑狂野,感受运动之激情

  • 挖优life
  • 2017-12-06 09:37
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摘要:现代都市人的生活节奏变的越来越快,想要腾出个时间去健身房似乎都成了奢侈,因此夜跑便逐渐步入人们的视线之中。在科学上面看来,比起白天的运动,夜跑会更加适合上班一族

现代都市人的生活节奏变的越来越快,想要腾出个时间去健身房似乎都成了奢侈,因此夜跑便逐渐步入人们的视线之中。在科学上面看来,比起白天的运动,夜跑会更加适合上班一族,不仅能够呼吸到新鲜空气,同时还能健身!

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健康监控 运动手环

运动的时候,身体的素质要配合好运动量,如果一开始就挑战身体的极限,这样反而会给身体带来极大的负担,所以运动的时候一定要有个“监督”在身边,随时提醒身体的运动情况,从而达到完美的运动配合。

这个“监督”自然指的就是运动手环啦!运动手环不仅能够将身体的每一刻情况及时的反映出来,还能同步每一刻的运动数据,同时它还是很强大的通讯工具,有了它,就不用跑步过程中带着手机累了。

博能运动智能手环

普通的运动手环看起来没有什么华丽的外观,但是它的外观上镶嵌了施华洛世奇元素水晶在内,每一个光线下,都能看到它闪耀的光芒,对于喜欢高颜值的妹子们来说,真的太适合不过了。

华为智能运动手环

这款运动手环可谓是被成为商务版的贵族存在,里面加入了气压计和环境光传感设计,再搭配上电容传感,不仅可以用来测量攀爬高度,还能提升睡眠时间的检测精度,关键还能及时通话,十分便捷。

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运动便捷 速干衣

运动就应该要穿上运动专用的运动衣。在夜跑的过程中,身体都会产生一些固定热量,如果衣服没有具有适当的透气性,这样闷在衣服内对身体也是一种很大的负担,所以衣服的舒适度也很重要。

速干压缩运动衣

衣身的花色部位采用了热贴合科技,使花色能够持久贴衣不掉色,在低温的环境下,还具有很好的防风抗寒功效,有助于降低身体机能的损耗程度,运动的时还能稳固臀部肌肉,以缓解疲劳。

始祖鸟运动速干衣

采用了符合人体工程学的裁剪,为整个运动提供灵活性,搭配上涤纶混纺磨毛运动衫面料制作,质地非常柔软有弹力,更重要的是还具有很好的吸湿排汗功效,让运动更有活力精神。

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安全装备 夜光鞋

夜跑上还要注意的重要一点就是安全性!夜晚的光线不比白天亮丽,而人如果身处在灰暗光线下,就很容易造成盲区视觉,也就提高了危险性的产生,所以每一项夜间的运动都应该要做好安全措施才行。

夜跑一族还是比较建议穿一些颜色比较亮眼的,或者是反光性能好的面料衣服,头巾也是一样的道理,而运动鞋也可以选择一些夜光跑鞋,这样就能在黑夜中产生光线,减少危险的概率性。

夜光波点跑步鞋

简约的款式设计却不失精致的时尚感,以最简单的原始色调混搭而成,却让人觉得独具个性感。鞋底采用了夜光设计,能够在灰暗的光线下自动发出荧光,每一步的运动都像是一道流星的划过,甚是美观。

夜光运动跑步鞋

轻质透气的鞋面能够减少鞋子对脚产生的负担感,同时疏散运动带来的热气,搭配上防滑耐磨的弹力缓震鞋底,让每一步的运动都更加舒适;而鞋身的荧光色部位则是能在夜间发出荧光,看起来十分酷炫。