10分钟就搞定的奶酪蛋卷

相信很多朋友和我一样，不知被多少乱来的omelette伤了感情。其实它很容易做得好吃，材料简单做法方便，只是需要多那么一点点的细心就足够 。

蛋卷加奶酪，既好看又有营养，补钙又补蛋白质，而且做起来又快又简单，赶快来学吧！

食材：

鸡蛋、奶酪、橄榄油

步骤：

1、将鸡蛋只取蛋黄后，搅拌成蛋液。

2、将奶酪隔水溶化。

3、将溶化好的奶酪放入蛋液中，搅拌均匀。

4、平底锅中刷一层橄榄油，然后倒入蛋液，两面煎熟。

5、等两面煎熟后卷成蛋卷。

6、用煮熟的葱打结固定，这个奶酪蛋卷就完成啦！

用料推荐

— ❶ —

农家自养土鸡蛋

四川农村正宗土鸡蛋农家自养散养新鲜柴鸡蛋月子孕妇鸡蛋30枚包邮

鸡蛋的营养可是非常丰富的，这款鸡蛋是真正的土鸡蛋，蛋黄饱满，蛋黄密度高，富有韧性。这个鸡蛋可以明显的看出蛋黄突出蛋清，层次非常明显，蛋黄柔韧，Q弹不散黄。

— ❷ —

荷兰低脂奶酪

荷兰皇家低脂奶酪再制白干酪100g哥本哈根食谱套餐健身食材包邮

这款ERU奶酪色泽奶白鲜润，通过手工研制，择优而选，口感清淡，吃完唇齿留香。牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，排除水分，保留了其中营养价值的精华部分，被誉为乳品中的黄金。

— ❸ —

西班牙进口橄榄油

包邮西班牙进口Partini冷压特级初榨橄榄油色拉凉拌食用油 250ml

这款是来自西班牙安达卢西亚精选橄榄油，一滴入味，香溢满齿，橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素D等多钟营养，无反式脂肪酸，很适合烹饪，用来火煎摊饼，能尽可能的保证食材的鲜嫩口感。

— ❹ —

摩登主妇餐盘

摩登主妇欧式陶瓷西餐盘创意字母盘子早餐盘牛排盘家用ins菜盘

一份香喷喷的奶酪蛋卷肯定是需要一个超高颜值的盘子搭配在一起，才会显得更有格调和食欲，这款摩登主妇欧式陶瓷西餐盘采用的是细腻通透的骨瓷材料，颜色是视觉上非常舒适的白色，再配上俏皮客人的英文字母做点缀，用来盛放食物最合适不过了。