入冬后三种“白色食物”让娃吃了不感冒

一场大风降温将北方彻底带入到了冬天的氛围里，而随着冬天的到来，不少宝宝也因为天气的原因而生病，家长们更是随时随地的根据气温给宝宝增减衣物，就怕小家伙感冒了，其实，冬天是一个很适合进补的季节，一些食物就可以给我们带来很好的抵抗力。

食补也远比药补来的更好，而食物里还有三种白色的食物，可以帮助宝宝增强免疫力，它们到底是什么呢?

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温养山药

冬天，正是吃山药的好时节，山药不仅洁白细腻，而且味道也是比较香甜的，山药的里面含有很丰富的蛋白质、脂肪还有成长发育所需要的维生素B群，里面的淀粉酶、多酚氧化酶也是很好的养胃健脾的成分，可以帮助宝宝更好的消化吸收。

当然啦，山药在市面上的种类也比较多，而我们在挑选的时候，淮山药是营养价值比较高的，而且烹饪的时候，也可以蒸着吃、熬粥吃，或者是和银耳、红枣炖着吃。

苏维妮宝宝餐勺

宝宝喂养妈咪省心，可爱的宝宝餐勺组合，两个装很贴心，根据宝宝的抓握能力设计的勺柄，家长喂养还是宝贝自己拿都可以，安全的材质禁得起考验，缤纷的色彩萌娃更喜欢，深浅度刚刚好，喂养更方便。

零趣硅胶餐盘

可爱的笑脸餐盘，让宝宝每一天的吃饭时光都充满欢乐，三个不同的分格可以存放不同食物，不串味才喜欢，柔软的硅胶材质方便携带，小孔的设计可以悬挂收纳哦，斑斓色彩让萌娃爱上吃饭。

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优质营养银耳

银耳一般都会呈现出乳白色，里面的优质蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质都是营养价值很高的，具有滋阴补肾和滋补气血的效果，而且还可以帮助宝宝增强身体的免疫能力，因为银耳里面富含有天然的植物性胶质，所以还可以很好的滋润肌肤，让小家伙的皮肤嫩嫩的。

喔喔牛宝宝辅食机

新手妈咪依旧可以做大厨，有了辅食机帮助一切都简单，进口材质更安全，卡扣式设计防止外溅，蒸制食物与搅拌食物都可以，旋转式的按钮家里老人一学就会，7分钟就可以做出美味食物。

好孩子婴儿辅食研磨器

不管是山药还是萝卜，对于刚添加辅食的宝贝都需要研磨，方便的研磨七件套组合，宝宝辅食的好帮手，健康材质没有双酚A，妈咪信得过，可以研磨、过滤、榨汁，满足妈咪需求，宝贝可以在家享受DIY无添加辅食咯。

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顺气白萝卜

老话都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，而白萝卜也是冬天应季的蔬菜质疑，里面的芥子油和粗纤维对于帮助消化和顺气化痰可是有着很好的效果的，而且如果让白萝卜和梨一起煮的话，也可以起到降火的效果，冬天很容易干燥，白萝卜炖羊肉也是不错的选择，补气益血哦。

宝宝煮粥锅

一边照顾娃一边要做饭？妈咪需要省心的宝宝煮粥锅哦，贴心的预约模式，头一天晚上将原料放进去，第二天就是香喷喷的粥汤咯，简直太省心，陶瓷内胆保温效果好，蒸炖煲粥、煲甜品都可以，六大功能妈咪变身营养师。

苏泊尔宝宝辅食锅

想给宝宝做辅食，觉得家里的餐具不顺手，这款可爱的宝宝锅再合适不过了，梦幻马卡龙色调，时尚又讨喜，可以热奶、炒菜、熬粥，多功能更贴心，加厚的侧壁保温效果好，小巧身材满足家庭所需。

好啦，今天的内容就到这里咯，不说了，我去给娃做饭咯。