冬季给宝宝盖被子的技术活，这样做！

天气越来越冷，又到了妈妈们为宝宝睡觉盖被子、踢被子、睡觉不踏实而发愁的季节了。盖多了怕出意外，盖少了怕冻着，妈妈着实为宝宝能睡好觉操碎了心。

今天小辣就跟妈妈们一起来攻坚克难，聊一聊冬季到底该怎么给宝宝盖被子。

1、为什么宝宝睡觉总是踢被子？

答案很简单：因为宝宝热了。婴幼儿新陈代谢快，因此他们比大人怕热。通常他们穿盖跟大人一样，甚至要比大人穿盖得还要少些。

此外，如果宝宝的脚露在外面后还是睡得很安稳，那么家长不必过于紧张。

纯棉儿童秋衣秋裤睡衣套装

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睡觉时，宝宝穿薄一点的衣服就可以了，穿太厚宝宝会感觉不舒服，热的话也容易踢被子。

2、如何判断孩子穿盖是否合适？

总的来说，家长在调整孩子穿盖时，要遵循“后颈部温热，手脚微凉”的原则，如果宝宝头部及手脚心都很热，甚至出汗，这就说明他们热了，要适当减少宝宝的穿盖。

日康婴儿房温湿度计

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宝宝寝室的温度，保持在26℃即可，不要太热。太热容易引起宝宝皮肤问题，也容易使得宝宝踢被子。要是卧室内温度较低，再稍稍多盖一些，防寒保暖。

3、怎样科学地给孩子盖被子？

◆为宝宝准备专属被子

和父母同床睡时，宝宝最好不要与父母共用一床被子，因为大人的被子不仅太重，而且同睡很容易造成高热和缺氧的环境，容易导致宝宝窒息。

当然，如果宝宝能够单独在自己的小床上睡就跟好了。

良良秋冬婴儿防踢被

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防踢被上有两个袖子，可以让宝宝把手放在里面，就算活动也不会把被子踢到一边。这样，妈妈夜里少操心，也能睡得好些啦。

◆宝宝被子不能太厚

上面提到，婴幼儿代谢旺盛。盖太厚的被子，捂得太严实，有可能造成宝宝体温过高，甚至引发代谢紊乱或者皮肤问题。

小辣提醒：宝宝睡觉时，家长要时不时查看。如果发现宝宝脸色通红，冒汗，那说明宝宝已经很热了，要及时减少盖被。

◆选择舒适睡袋

用了宝宝睡袋的妈妈都会在心底呐喊：这真是一件让宝宝安心、妈妈放心的睡觉神器！

让宝宝穿睡袋睡觉，妈妈再也不用担心宝宝踢被子，因为睡袋可以适应宝宝的各种睡姿。

棉花堂纯棉保暖防踢婴儿睡袋

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小辣提醒：睡袋与宝宝贴身接触，因此要选购材质柔软、最好是纯棉质地的睡袋以防过敏；家长要根据卧室的温度，给宝宝选择大小、厚薄合适的睡袋，以免影响孩子正常的睡眠。