亚健康，加班党也能避开它

摘要：没由来的疲惫感？反应力低？你可能已经被亚健康侵略咯！常感疲惫、反应迟钝和记忆里下降，这样的你如何把虐你千百遍的工作当初恋呢？又如何让你的诸多付出取得成果呢？小吟

没由来的疲惫感？反应力低？你可能已经被亚健康侵略咯！常感疲惫、反应迟钝和记忆里下降，这样的你如何把虐你千百遍的工作当初恋呢？又如何让你的诸多付出取得成果呢？小吟就来讲讲，怎么让你的付出不是付诸东流。

暖暖的双眸

蒸汽热敷眼罩

珍视明蒸汽眼贴

每天对着电脑几个甚至十几个小时，眼睛倍感乏累，好不容易下班又不由自主的拿出手机，一滑就是一晚上，眼睛长期对着电子产品，干涩、困乏很容易引起干眼症，热敷双眼有效的促进血液循环缓解疲劳。

温润的冬冬

福东海麦冬

福东海野生麦冬

超强的工作压力，生活作息不规律，日常饮食不健康都会让身体燥热阴虚，麦冬入口甘甜，温润心肺，有滋阴润肺清心的作用，滋阴对女生尤为重要，身体阴虚会让皮肤干燥，提前衰老，所以高耗工作下滋阴尤其重要。

安然的入睡

云南白茯苓

高速高压的工作让上班族们的生活节奏飞快，往往精神很疲惫，身体却仍然处于高节奏运作状态，晚上躺在床上望着天花板，一心想睡觉，却怎么都睡不着，白茯苓有宁心安神的效果，给上班族一夜安眠。

美美的香茶

桂圆红枣枸杞茶

长期在电脑面前的上班族被辐射侵害，常常面色蜡黄，皮肤暗沉，红枣桂圆枸杞茶有明目美白的功效，枸杞和红枣可以补气益血，不止有养生效果，因为是水果果干茶，茶清且香甜，美味和健康共享。

白皙的兄弟

楼上南北杏

上班族生活不规律，没有时间锻炼身体，轻者便秘、内分泌紊乱，严重的还有在很年轻的年纪在三高的危险边缘徘徊，南北杏仁又被称为甜苦杏仁，有预防三高，强健脾胃，祛痰润肠的作用，非常适合上班族。

乌溜的温暖

新西兰红印黑糖

澳洲红印黑糖

新西兰红印黑糖是养生界的网红，几乎适合各个年龄层的人饮用，上班族当然也不例外，上班族经常点外卖，不注意营养均衡，红印黑糖可以补充多种微量元素，调整营养不良，益气健脾。