面对经期不适，备齐装备度盛夏

对于女生来说，若说最痛苦的时刻除了生孩子，莫过于每个月定时报道的大姨妈了，伴随着剧烈的痛感而来的湿热，异味，以及生活上的不便简直要把人逼疯，那可不是喝点温水就能解决的小问题哦！

活动不便，闷热难耐，夏天的经期不仅让你痛的死去活来，它更像是一场血淋淋的野外训练，频繁的跑厕所，注意避免大幅度运动，宛若一个玻璃瓶，轻易就能打碎一般，苦不堪言。而身为女同胞的小助手，面对经期也有着与大家一样的困扰，让我们巧学三招，一起度过这酷热的夏季吧！

{一}卫生棉条

从古时的自制月经带，到现如今的卫生巾、棉条，每一次生理用品的革新，都曾掀起人们热烈而持久的讨论。由于文化和观念的差异，中国大多数女性仍以使用卫生巾和护垫为主，诸如棉条这类置入式经期产品的普及度仍然非常低。

而小助手要说的却也正是这种在亚洲女性间普及度并不是很高的卫生棉条，在中国，许多女性因为身边人将棉条、月亮杯等置入性生理用品视为“大胆的、邪恶的、不好的”。那些异样的目光和戏谑的话语，让女性对自己生理的选择变得犹豫，对大多女性而言，经血可能是体育课上屁股后的一抹难堪，是一种令人困扰的腐败气味，是羞于提及的敏感话题。

这一状况直到女性发现棉条可以极大提高经期活动的自由度后才得以改变。其实它是一种很方便的经期产品，看它小巧的外观，就十分的便于携带，有条无框的设计理念，让你轻松摆脱姨妈巾的束缚感。

强生ob内置卫生棉条

它以瞬吸透气的无菌面料打造，精致小巧的外观内置无感，让你告别异味，赶走潮湿粘腻，干爽透气的穿戴感让你经期也能轻松无负担，随心所以的释放青春，状态不下线，就算是游泳都可以哦！

强生ob非导管式卫生棉条

而同系列的非导管式卫生棉条也同样适用于游泳等运动，螺旋凹纹的结构有效防止侧漏，导流锁血，舒适瞬吸，搭配上丝滑的表层设计，紧裹棉绒，易置入，为你带来舒适无感的经期体验。

{二}生理裤

而经典的生理裤系列，使用了棉质纤维的柔软材质，亲肤透气，能够长久保持肌肤的干爽。在裆里部分的聚酯纤维使用，可有效避免不小心渗漏时的尴尬问题，并且能让小裤子与卫生巾紧密的贴合，不易移位，穿着更加的舒适安心。

纯色透气生理裤

它以优雅的紫色，清新的蓝色，满足你浪漫的少女心。利用精致的剪裁为你打造出服帖的衣着感受，搭配上防水表层与透气的纤维面料拼接，让你及时的排走湿闷空气，长久保持清新舒爽，减少不小心渗透时的尴尬问题，格外的安心且舒适。

{三}红糖水

每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。这是正确的吗？其实，对痛经患者来说，饮食疗法才能起到较好的防治作用。

手工红糖块

红糖性温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的经期不适，痛经、月经暗红兼腹冷痛等症状，是可以喝些红糖水来治疗和缓解作用呦~