晒后修复怎么做？懂了这些问题就轻松应对

防晒问题应该大家都不陌生了，无数种的防晒方法，总有一种适合你，但是你知不知道晒后修复怎么做呢？这个问题马虎不得，晒后修复比防晒还要重要。

首先，每个人“晒”的情况不一样，自身肤质也不一样，所以是晒后也会有不一样的反应。以下是晒后常见的4个阶段，宝宝们可以根据自己的自身情况，采取针对性的措施。

晒后72小时内的4个阶段

一.皮肤发热

如果持续在高温暴晒的情景下，即使涂了防晒霜，也可能难以抵挡住强紫外线的辐射。当你开始感受到皮肤晒到滚烫、发热，此时皮肤已经处于缺水状态了，要及时给皮肤补水降温。

方法：最简单有效的方法就是随身携带一瓶小喷雾 ，以备能及时在各个发热的部位喷上。

金丝玉帛修护喷雾

这款喷雾不含酒精，孕妇可用，三秒就能补水，一点都不会有厚重感反而超级清爽，并且保湿力度恰到好处！涂一层水，后续不马上紧跟东西都不会紧绷，补水保湿效果杠杠的。

泊泉雅保湿喷雾

温泉喷雾爽肤水，时刻补水，舒缓保湿。只要感觉皮肤干燥就能随时喷上，舒缓肌肤的同时，也能让脸部得到补水保湿；轻松补水！

二.皮肤发痛

皮肤晒至发热，如果没有及时补水或移步至阴凉处休息，继续暴晒，晒后则很容易产生轻微晒伤，这种情况在军训以及海边游玩的时候最容易产生。具体症状为稍稍一触碰皮肤，就会感到刺痛。

方法：使用温和修复产品，如芦荟胶、精华素、乳液类

萃汇尔补水嫩肤芦荟胶

萃汇尔的芦荟胶有92%的芦荟多糖含量，能够晒后修护，补水舒缓，锁水保湿，平衡水油。而且这么大一罐，简直白菜价，全身都可以用。是解决皮肤暗沉、出油、干燥、发红过敏的好帮手~

三.皮肤变暗

喜欢游泳的宝宝应该很有感触，夏天在室外泳池游上两个小时，上岸后看手臂像是镀上了一层“灰色”，这是一个晒黑的渐变过程，不过及时的补救还是有办法防止进一步变黑的。

方法：24小时内使用美白面膜

透真水光面膜

这是一款肌肤修复面膜，酵素滋养改善多种面部肌肤问题，给肌肤深层水分营养补充，大大的提升肌肤光泽白皙度，让肌肤如婴儿般光滑细嫩，同时肌肤毛孔粗大的问题也能得到很好的改善效果。

珍珠美人燕窝睡眠面膜

这款睡眠面膜添加了天然珍珠和燕窝精华成分，其中含有二十多种氨基酸和微量元素，而非常细腻，能轻易穿透肌肤，帮助生成新的皮肤，达到美白、祛斑的效果，同时还能镇静排毒，一觉睡醒皮肤变得又白又嫩。

四.皮肤蜕皮

如果皮肤晒至蜕皮，则是程度比较重的晒伤了。这时要判断一下蜕皮的严重程度，如果是大面积的脱皮，请及时去医院就医，避免产生更多皮肤问题。如果是小面积脱皮，需要补充大量活泉水。

方法：用活泉水浸泡纱布，敷在脱皮部位，持续的敷。

其次，对于大多数宝宝而言，晒后最关心的就是如何白回来了，美白工作也是一生推。

晒黑后的阶段性美白工作

比起先天黑的宝宝，后天晒黑的宝宝在美白的路上会更容易，因为是在做修复工作而不是颠覆性工作。

你会被晒黑是因为紫外线的照射导致黑色素的产生和沉淀，而皮肤自身的新陈代谢也能“去黑”，也就是说即使你不去刻意做什么美白工作，皮肤也是能自己恢复原本的肤色的，只不过这个过程很缓慢，根据个人情况的不同，一般是几个星期到几个月不等。而且这里的恢复过程前提是你不能再长时间接受紫外线的辐射。

当然，做美白工作的话，会帮助你更快变白，但也绝不是立竿见影的。如果你晒黑了，但过两天还有个约会，抱歉，没有什么产品能帮你立马美白，所以不要太容易就相信了那些号称几天内美白的产品广告哦。

美白也要脚踏实地的坚持，那究竟该如何做呢?

一.日常防晒不能少

依然是老生常谈的防晒工作，突然被晒黑了别就此自暴自弃，否则黑色素越积越多，以后想要美白会更加难。发现晒黑后，更要勤涂防晒，撑伞出门。

透真隔离防晒霜

这款防晒霜拥有非常轻盈的质地，清爽不油腻，保护肌肤的同时让肌肤没有丝毫的负担感，能有效的隔离紫外线，抵御紫外线对肌肤造成的伤害，防止表皮层下黑色素的生成，同时还能有效的提高肌肤的含水量，使角质层持久的处于水润的滋养状态，防止因阳光照射引起的干燥起皮、粗糙暗沉和任何不适感。

佰草世家美白防晒霜

佰草世家美白防晒霜，与一般防晒霜相比，它成分温和无添加，而且质地很滋润，极易均匀摊开。它擦匀后非常清爽，不会带来不透气的感觉，高效防护紫外线的同时也可以修正肤色，让你不化妆也有好气色！

二.大量补水

皮肤水分充足了，才能加速自身的新陈代谢速度，所以保持肌肤的水润，十分重要。每天要做足补水工作，日常可以每天用化妆水做水膜，一周3次 美白面膜 ，用保湿 效果好的乳液锁水。

草木之心柔肤精华水

这款温和清爽健康，萃取龙井原生态绿茶叶，巨补水，且清爽和平衡油脂分泌，深层洁净肌肤，很适合敏感型肌肤，特别是毛孔粗大或者是经常长痘痘的美眉，油脂分泌平衡了，毛孔自然会变得细小，而痘痘也不会常来报到啦！

土家硒泥坊小黄瓜爽肤水

这是一款款有一股淡淡的绿豆和小黄瓜清香的爽肤水，轻轻拍打在脸上之后很清爽舒服，一点也不会有刺激感，肌肤水水润润的很清爽，而且保湿效果非常的持久，适合任何肤质的女生。

阿芙荷荷巴爽肤水

这款主要精华成分是荷荷巴油成分，它作为天然植物提取，具有很好的保湿功效，可以快速的打开肌肤的吸收通道，有效深入的补充水分，弱酸性质地温和舒适，持久保湿肌肤。

三. 美白精华

在美白产品中，美白精华营养物质浓度比较高，所以它可以说是最有效的一种晒后修复美白产品。宝宝们就算不做美白面膜，也要记得做美白精华。

瓷肌美白精华液

这是一款含有美白成分的精华液，非常适合肌肤暗沉发黄的妹纸们使用，它含的特效成分可以迅速打开肌底的营养通道，提升护肤品的后续吸收力、深层补水嫩白改善肤质暗黄粗糙，吸收力强，性价比高。

至此本文就要结束了，希望以上内容对大家有所帮助。