燕窝到底是空有噱头，还是真有滋补奇效？

提到燕窝，大多数人对它的印象都是“滋补佳品”，但也有一部分对燕窝的功效持有怀疑态度，认为燕窝不过只是燕子的口水，哪有什么神奇疗效！

那燕窝到底是空有噱头还是真有滋补奇效呢？我们一起来探索下。燕窝，字面上的意思是“燕子的窝”，官方定义是这样的：“燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。”这么看来，燕窝确实只是燕子的口水，难道燕窝真的只是徒有虚名？

当然不是啦！看问题不能只看表面，咱们还要分析燕窝的成分。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。由此可见，燕窝可以大量补充人体所需的氨基酸。

燕窝中含有大量的活性胶原蛋白、表皮细胞生长因子，更重要的是含有一种叫“燕窝酸”的特别成份。以燕窝酸为主的这些养成份，有效作用于人体，滋阴养颜，润肺补中，增强免疫力。因而燕窝还是一种极好的养颜食品，《本草纲目》对燕窝的滋养功效就有所记载。

燕窝在古代是皇亲贵族经常选用的食材，现代女性常吃燕窝，也是对自己的美貌负责的一种体现哦！

▽艾尚燕半即食燕窝

艾尚燕半浓缩冰糖即食燕窝孕妇滋补营养品 燕窝礼盒装75克*6瓶/盒

燕窝不仅可以美容养颜，对孕妇也有很好的滋补效果。这一款冰糖燕窝可以即食也可以作出很多花样。与果酱混和在一起吃，清甜可口；做成牛奶燕窝更是美味！

▽玫瑰即食燕窝

艾尚燕 玫瑰即食燕窝滋补营养品 燕窝正品礼盒装100克*3瓶含量20%

玫瑰花也是我们较为熟知的补血养颜佳品，当玫瑰花与燕窝结合在一起，变让滋补功效达到了“强强联合”的结果。品尝玫瑰燕窝时，既有淡淡的玫瑰香又有燕窝糯软的口感。为了留住美丽，姑娘们可以常吃哦！

▽即食燕窝糕

即食燕窝糕

即食燕窝糕食用起来比较方便，随时都能享受到燕窝爽滑的口感。燕窝的纯度很高，每包都含有280ML以上的燕窝呢！

▽马来西亚燕窝

【燕羹堂】燕窝正品 马来西亚燕窝孕妇滋补品燕窝官燕盏礼盒装10g

同意是一款来自马来西亚的燕窝，燕窝色泽晶莹，质地细腻，入口爽滑，口感清香甘甜，不仅吃起来味道棒，养颜效果更棒呢！