宝宝吃辅食，少不了这些东西

其实不需要那么苦恼，宝宝的辅食主要就是以营养和清淡为主就行，其实大部分的大人日常吃的食物，都可以给孩子做辅食的，只要注意食材颗粒大小和软硬就行。

因为孩子这个时候咀嚼方面还不是那么厉害，所以食材不能太硬、颗粒太大，需要做适当的处理，而且小孩子的肾脏发育也不成熟，所以辅食要更加清淡，油盐方面都需要慎重，因此小孩子使用的餐盘还有各种厨电跟大人的分开会比较好，下面介绍一些好用的厨电，新手妈咪要做好笔记哦。

—1—

破壁机处理食材

很多时候，即便将食材煮得很软烂了，但是为了让孩子吃得更加的方便，用破壁机来处理还是好一些，而且各种水果和蔬菜，如果要生吃的话，也可以用破壁机直接打成果汁，孩子就能够直接从奶瓶里吸了，更重要的是，打烂之后孩子就可以更好的消化了。

—2—

宝宝辅食锅额外制作

当孩子可以适当的吃油盐的时候，对于辅食又有了更多的要求，宝妈就可以尝试做更多的美味啦，不过这个时候多半还是跟大人的分开的，因为孩子的食物需要更加的营养，当然也需要更加的清淡，可以额外准备一个辅食锅，孩子饿了直接用辅食锅烹饪。

宝宝辅食锅婴儿小奶锅

—3—

电饭煲煮粥煲汤

可以给孩子额外准备一个电饭煲，除了煮饭，用来煲汤和煮粥都是可以的，选择电饭煲主要是因为它的功能更加的多样，一个电饭煲就可以准备很多的食材，而且优质的电饭煲密封性很好，食材可以煮得更加的软烂，而且操作也很方便。

—4—

带刻度杯子随时喝水

不再以母乳为主，孩子的水分摄入就会相对减少，所以家里准备一个给孩子使用的带刻度的杯子，监督孩子多喝水是一个不错的做法，而且杯子还可以成为孩子的专属物，用来直接喝牛奶、喝果汁等，让孩子可以多多补充水分，保证一天的摄入量。