夏季易上火，你不可错过的“降火”美食

所以为了更好的预防这种身体不适感，我们应该多吃一些降火的食物，这样才能够使身体更舒适！那今天，就跟着味蕾君一起来看看，有哪些降火美食吧。

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清热降火：花茶

一说起花茶，我们常常会想到花茶的护肤，排毒美容等功效。而其实，花茶还有很好的清热降火的效果呢。在这炎热的夏季里，为自己泡上一杯花茶，那芬芬的香气加上独特口感，好喝还降火。

以美 菊花茶 枸杞菊花茶金银花组合清降去泡水喝的热火茶叶花草茶

以美家的这款菊花枸杞金银花茶组合，纯天然的植物特调工艺，科学的配比，同时兼具了营养和口感，给你更好的味蕾体验。冲泡之后的菊花茶，散发出一股淡淡的清香，闻起来十分的心旷神怡。入口清甜还带有一丝香气，口感很爽滑，很好喝。

以美红豆薏米茶茯苓茶赤小豆薏仁去除排養女濕生茶包毒氣花茶组合

除此之外，红豆薏米茶也是个不错的选择。精心挑选7种优质食材搭配而成，独立三角包的设计，不仅方便携带，而且冲泡起来更方便。冲泡之后十分出一股天然的香气，口感很不错。

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消火：水果

炎热的夏季，消暑去火是真的适合吃些水果，对对抗炎热的夏季是很有帮助的。而且夏季正是各种水果上市的时候，因此大家不要忘记多点消火的水果哟。

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梨子是平常比较常见的水果之一，梨子的水分很多，而且营养物质也足够，特别是适合夏季缺水的人群来补水。同时，常吃梨子还可以清热以及利尿的作用，建议在夏季应该可以吃些。源自新疆的小香梨，皮薄汁多。

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山竹是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，特别是山竹具有很好的润燥作用，对于夏季所引起的喉咙干、上火等等的情况，都有很好的缓解作用。而且雪白的果肉，清甜口感又多汁，一口一个，根本就停不下来。

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降火饮料：王老吉

上火就喝王老吉，我想如此朗朗上口的广告语，大家都不陌生吧。王老吉作为国明饮料，深受大众的认可，不管是吃烧烤、火锅、串串之后都会来上一瓶，这是因为王老吉中含有三花三草等草本原料油极好的清凉去火的功效。

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红罐装的王老吉堪称是它的经典色彩，选用天然谁融合白砂糖仙草和鸡蛋花等精致而成，它的口感格外的醇正顺滑，淡淡的植物香气带给你无限的回味，而独立的包装很方便携带。

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降火甜点：龟苓膏

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，最早的时候它是专供皇帝食用的名贵食材，在炎热的夏季不仅有极好的降火消暑功效。下午时分，来上一份不仅饱腹还降火，可以说是一箭双雕的美食呀。

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美味栈香港正宗的龟苓膏吃完嘴里会回甘，这区别于普通凉粉。而且添加了天然蜂蜜，口感综合更美味。而独特的设计让你轻松一扭就能享受美食，告别繁琐的步骤拒绝脏手，而这款龟苓膏更是0脂肪和低卡哦。