想要丝滑肌肤状态？睡眠质量很关键！

充足又优质的睡眠是高效率生活的基础，并且也是我们保证肌肤状态的硬性条件。所以想要拥有吹弹可破的肌肤就一定要保证良好的睡眠习惯，拒绝失眠！那么究竟有哪些宝贝能够帮助我们睡个好觉，告别失眠呢？

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褪黑素

褪黑素是主要来源于人体松果腺细胞，血中水平与年龄有关，衰老可导致褪黑素水平下降，这也是为什么年纪越大睡眠可能越不好。除此之外，经过科学家进一步研究发现由于其具有抗氧化作用，褪黑素能延缓衰老！

这款褪黑素软糖每粒含有2.5mg的安全剂量，针于失眠和睡眠质量不好的人群设计！能够帮助睡眠，提高睡眠质量~而且是Q弹的草莓味，睡前嚼一粒，每天都做一个酣甜的美梦。

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这款褪黑素有帮助凝神、调节身体机能的功效~每片含有3mg的安全剂量，保证优质的睡眠质量。并且随时停用，不会有依赖性。

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蒸汽眼罩

蒸汽眼罩是精致女孩一定要入手的，一方面可以遮光，有利于睡眠；另一方面蒸汽眼罩的热敷，很适合平时高强度用眼的宝宝缓解视疲劳和干眼~

这款蒸汽眼罩含有12种植物精华，能够很好的缓解眼部疲劳，放松身心，让你释放一天的疲劳！每天一片，保护眼睛的同时还能娇嫩眼部肌肤。

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舒适的枕头

我们经常会忽略日用品的重要性，然而枕头对于睡眠真的影响很大。一定要选择软硬、高度适中，回弹性强，蓬松度好的枕头。

这款枕头的压力分散设计，让你接触枕头的瞬间，感受到的只有柔软，没有任何的压迫感~贴合人体的睡眠习惯，设计仰睡区和侧睡区，不管怎么睡，都让你的肩膀不受压迫！

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有了这些助眠安睡的小法宝，一定能让你每天睡个好觉，精神焕发！