平时多吃这几种保养品，肌肤年轻有光泽

所以女孩子不管在哪个年龄阶段都应该好好的保养自己的肌肤，除了使用适合自己肌肤的化妆品之外，就可以用饮食的方法来保养自己的季度。毕竟食疗养生是中国人的传统习惯，让你的肌肤由内到外的散发出光泽。

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SA抗衰老胶原蛋白粉

SA胶原蛋白粉呈现乳白色的粉末，加入45摄氏度的温水就能够迅速溶解，也可以与蜂蜜水或牛奶冲调口感更佳，睡前来一杯，整晚给身体补充需要的营养，有助于皮肤保持水润度和紧实度。

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口感酸甜好服用，坚持服用一段时间之后，可以明显感到肌肤的敏感问题得到缓解，同时皱纹也有一定的淡化哦。

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SA圣洁莓胶囊

每天三次，每次一片的服用方式可以说是十分简单了，而且完全可以在饭后食用，也不容易遗忘。

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坚持服用，不仅可以改善经期症状，还能保养卵巢，让你成为一个真正的精致女人。

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红枣

硕大肥美的枣形，鲜红透亮有光泽。同时还散发着醇厚浓郁的枣香气，清新顺滑耐人寻味。

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细腻浓烈的口感，入口更是甜润生津。

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桑葚膏

待拆开包装，一股红糖般的浓香便迎面而来，粘稠厚实的液体看着就心情好好，待用开水泡开后是浓浓的桑葚原味，酸甜可口。

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而且喝起来也很简单，取一勺加入100ml的温水，搅拌之后，就可以享受美味了。

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桂花茶

这款桂花茶真所谓是色香味俱全，泡茶之后，整个屋子都有一股桂花香，淡淡的很好闻。尝上一口你会发现一点也不觉得苦，最主要的是还有一股淡淡的香甜味儿，耐人寻味。

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一股沁人心脾的芳香扑鼻而来，或浓或淡，不知何时，那一树桂花已悄然绽放，散发出阵阵醉人的幽香！

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辣木籽

这款辣木籽，不但将果仁的营养保留的很完好，吃起来更是有着大自然的纯香味，回味无穷。

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有一些小可爱可能不是很喜欢辣木籽的口感，那么也可以选择将它剥皮泡水，在降低不适口感的同时也可以吸收营养。当然啦，用它煲汤也是一个不错的选择。