关爱尿失禁人群，三步轻松缓解尿失禁

中老年人长期尿失禁的原因有很多种，比如脊髓方面的疾病会引起长期尿失禁，大脑皮质方面的疾病也可以导致长期尿疾病的发生。无论是哪一种情况，也无论发生与否，日常的锻炼是必不可少的，未发生需要预防，已发生就需要护理到每一个细节，让中老年人的晚年能够在快乐舒适中度过。

很多人可能就想说了，护理说得轻巧，平时我们忙于工作，没有办法时时刻刻陪在父母身边，也没有万贯家产可以请保姆照顾父母的生活起居。其实，除了因为一些病症无法自理的中老年人，如果中老年人能自理，我们的护理也仅仅只是帮助父母的一部分，剩下的事情大多数需要父母自己来完成。那么，有什么办法能够让父母预防尿失禁？尿失禁已经发生又该如何护理和自我调节呢？

日常护理

当尿失禁已经发生，对老人的日常护理就成为了必不可少的事情。护理，听起来轻松简单，但做起来却需要注意很多细节，如果处理不得当，老人就会非常不舒服。但是，就像上面所说，我们平时忙于工作，没有充足的时间去护理老人的卫生，这怎么办才好？中国人自古以来就非常擅长利用工具，当我们没有充足时间料理老人，就可以使用工具来替我们完成。

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安而康舒适干爽成人纸尿裤

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这款安而康成人纸尿裤除了采用美国进口卓德嘉导流层，还加装了双层棉芯，并且产品选用了世界五百强的日本住友的SAP高分子，再加上美国进口的顿塔木浆，拥有强大吸力，吸收量高达1200ml。日本住友的SAP高分子还具有抑菌防异味的功能，配合上超大的吸收量，即使穿一天也完全不是问题。安而康纸尿裤还为使用者和护理者贴心设计了尿显技术，当接触到尿液，棉上就会有显示，让护理更加方便快捷。此外，这款纸尿裤还采用了安全防漏设计，防漏隔边及PE底膜贴心不漏尿。恒安集团有着30年的专业护理经验，安而康专注中国成年人失禁市场19年，致力于减轻失禁人员及家属的护理困扰。

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安而康成人纸尿片

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这款安而康护理垫在外形上有了加长加宽的设计，并且还引用了世界五百强企业的美国卓德嘉导流层，让护理垫的吸收能力翻倍，即使失禁也可以瞬间吸收干净，干净清爽一整天。护理垫还增加了智能防漏设计，防漏隔边加PE底膜贴心不漏尿，即使出远门也不怕临时意外。这款护理垫同样贴心的设计了智能尿显技术，再搭配赠送的网裤，不仅经济实用，护理起来更加细心周全。恒安集团旗下的安而康纸尿裤，在2017年获得了品质金麦奖，并且在同行业里连续七年销量领先，在中国，安而康更懂老人。

预防尿失禁

无论是什么病症，亦或是生活中的小细节，在未发生前先做预防，可以为以后省下不少麻烦。失禁也是一样，早预防就可以很大程度上避免失禁的发生，那么，什么方法能够有效预防尿失禁的发生呢？有一个非常简单且有效的方法：在安静的情况下，集中精力有意识地使肛门和会阴肌肉收缩扩张，就像平时如厕时的那种收缩感，反复训练，只需要坚持，就能加强身体的控制能力，避免尿失禁发生。

自我治疗尿失禁

这里的治疗可不是指药物治疗手术治疗，而是平时有闲暇时间时，自己去做的一些训练动作。有两种训练方法，只要坚持就会有起效。一种是在排尿时病人有意识地去控制暂停排尿，短短几秒之后再排出即可。还有一种就是让老人在坐、侧卧时，深吸一口气，使得老人的尿道口和肛门紧闭，并且肛门有向上提的感觉，闭气5秒后，再慢慢地将气呼出即可，每天训练三次，只要持之以恒就能见效。

失禁有先天性和后天性，也无论是自身还是周围的亲朋好友，有失禁的情况也不要觉得丢人，人生在世患病是在所难免的，只需要调整好心态，积极接受治疗，一切都会好起来的！