入门级登山包必备，应该如何挑选？

说到户外运动装备，当然最少不了一款实用性登山包。有别于与一般普通的背包，专业登山包很大程度上拥有较强的背负性， 能将背包的重量分散到人体腰部与核心，而非仅用双肩来负担重量。 ,从而满足户外运动长达多天的旅途。

一款实用性强的背包，之所以会成为你旅途中最得力的助手，是因为它知道如何将你需要背负的重量降到最低限度，从而节省你的体力。

排除每个人的体力差异，能够让你在户外登山徒步时避免腰酸背痛的最重要一点必然就是，选择一款适合自己的登山包。首先，我们得明确自己的旅途类型，分为以下这四个重要步骤~

a、整个旅途行程的距离长短。

b、目的地的地形、气候等因素。

c、旅行季节

d、在旅途中所参加的活动类型

除了明确了解这四个重要的步骤之外，我们便可以根据旅途需求来选择一款适合自己的登山包。而登山包中按照容量与运动类型同样也分为很多种。下面我就以最基本的三款入门级登山包为例，一起来看看适合你的到底是哪款呢？

1、小短途一日包

所谓的一日包也就是为了短途的户外运动所准备，基本的装备设计，能够满足一天的徒步旅行。这种一日包容量大部分在 10~30 L 的范围，适合郊游、短途攀岩、短途徒步以及垂钓使用。

一日包的容量正好足够装下一天活动所需的饮用水、干粮、必需电器、衣服等小型物件。轻量化的设计，使得背负时更加的轻松便利。

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2、徒步户外登山包

有别于一日包，徒步登山包明显功能性会更强，相对的满足的范围更大。该容量从50~70 L的范围不等，主要为了应对 2 天以上的户外运动。

除了能收纳像食物、衣服基本用品以外，还能装下各种帐篷睡垫，以及急救用品等更多大型物件。这类徒步登山包个能为方便在户外安营扎寨。

Arcteryx始祖鸟多功能防风雨耐磨耐用攀登背包 Alpha AR 35

3、攀岩冲顶包

一般来说作为攀岩登顶最后阶段都会卸下沉重的背包，仅带几件必需品，为了能够减轻背负与自重，更能节省攀登的体力。

轻薄简洁的设计，功能强大，用途多样。Cierzo 采用 N210p-HT 尼龙 6.6 高密度平织面料，轻薄而磨。这款高密度尼龙平织布能增强耐磨度和防撕裂性能，具有 DWR 处理和聚亚安酯涂层，能防风挡雨。轻薄的Cierzo 28 材料也是 Arc’teryx 设计师保持背包轻量的主要因素之一。

Arcteryx 始祖鸟户外休闲轻便攀登旅行背包运动双肩包 Cierzo 28

像是 Gregory 的攀岩徒步双肩包，采用透气网眼材质塑造的后背板，保证了一定的透气性。同样选用动力背负带，将肩带直接与 X 型框连成一体。搭配 EVA 泡沫棉设计的背带和腰胯带，舒适轻便。

Gregory/格里高利男款户外登山攀岩徒步旅行双肩背包Zulu 30/35

当然，除了选好一款合适的登山包之余。同样的在选择户登山包前一定要测量背长，再对应尺码表挑选。尺寸长度不合适，会增加背部负担，腰部也受力不够，时间久了疲劳还会伤到脊柱。

所以在开启一段新的户外徒步之旅之前，不妨提前挑选好一款合适的登山包。正所谓未雨绸缪总比急中生智来得实际呢~