儿童长高的秘笈，这些营养不能少

孩子的身高虽然跟基因有很大的关联，但后天的努力也是不可少，不然矮爸矮妈生个高个子是怎么来的，营养与运动都是缺一不可，特别是孩子生长发育的阶段，一些营养能起到事半功倍的效果。

长高真的是一件很玄的事情吗?狂补钙靠谱吗?还是补维D?长高要从娃娃抓起，看了下面这几个小招，你就会发现孩子长高的秘诀居然这么普通！

一、矿物质

矿物质是人体必需的七大营养素之一，它包括了钙、磷、钠等，其中的钙对孩子的骨骼、牙齿、肌肉、机体等地方起着非常大的影响，在孩子发育阶段，钙的所需也是非常大，适当的补充钙，能帮助孩子的骨骼有保障的生长。

迪巧儿童维D钙

迪巧儿童维D钙，专为儿童打造，助力宝贝健康成长；精选优质钙源，严格按照FDA标准在美国生产，从源头把关，给宝贝食用妈妈放心；添加山梨醇润滑肠道，让宝宝远离便秘影响；独特的大象造型和三种水果口味搭配，让孩子更爱吃。

二、蛋白质

蛋白质是人体的主要构成物质，更是生命的重要基础，它能维持各大类营养物质的协作，参与骨骼、血液、大脑等活动，所以它对孩子的生长发育期尤为重要，想要让孩子长高，每天应该给孩子补充足够的蛋白质，而蛋白质来源就有鸡肉、豆类、蛋类等，如果通过食物的摄入不足，也可以通过其他补充剂来补充。

青少年学生有机奶粉

儿童成长离不开蛋白质的辅助，食物中的蛋白质非常有限，为此很多妈妈都会通过奶粉来给宝贝补充人体所需的蛋白质，这款青少年学生有机奶粉，甄选高海拔青藏高原天然牧场，给宝贝天然的爱；科学配比成长所需的营养成分，助力宝贝茁壮健康成长。

三、维生素

维生素是人体维持正常生理功能的必需成分之一，但它不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，但它是人体生命活动的重要协作，它能促进生长发育，加强免疫能力等功能，特别是维生素D3，能帮助钙的吸收，给骨骼更多的支持。

儿童维生素c+锌

受生活条件和老人的过度溺爱影响，很多孩子都会出现偏食挑食的毛病，这样非常不利于孩子健康成长，容易出现便秘和腹胀等小毛病，为了更好的均衡营养，妈妈可以给宝贝备上这款儿童生素c+锌，进一步补充孩子不肯从食物中摄的元素，助力孩子健康成长。