健身季，该有一双会呼吸的跑鞋

运动健身的时候，最热的应该是足部的肌肤，在运动过程中为了保持安全，我们会穿上运动鞋，运动过程中我们的重心全部集中在足部。所以对于我们的脚来说，还是有很大的压力的，因此我们要选双会呼吸的运动鞋。

所谓会呼吸的运动鞋就是在炎热的夏季，很多人穿的运动鞋都会很闷脚，而且不仅闷脚还出汗，导致脚部不舒适。那么选择一款舒适的会呼吸的运动鞋就是运动健身的第一必修课了。

Level 1

专业级健身跑鞋

选择运动鞋的时候考虑的因素很多样，比如说透气、耐磨、防滑等一系列因素。很多鞋子都兼具这些优点，刚入门的健身爱好者和教练级的健身达人，因为专业程度不同，运动的模式也不同，因此要选择合适的跑鞋。

ASICS亚瑟士防滑耐磨越野跑鞋户外运动鞋跑步鞋女鞋T792N-3290

对于专业级别的健身达人来说，我们的运动量是很大的，所以在我们选择跑鞋的时候需要选择透气性能好的亚瑟士耐磨跑鞋，可以很好的帮助我们的脚有很好的透气性，还能扛得住我们的持续很长时间的运动量。

Under Armour 安德玛 UA女子 Fat Tire 3 户外运动鞋-3020146

安德玛户外运动鞋采用的是极软的橡胶作为鞋底的材料，材质很耐磨，可以保持我们长时间的运动量；还有它的鞋底的设计是有防滑齿轮的，可以适应不同的地面环境，也可以很好的辅助做一些专业级的动作。

安踏女鞋跑鞋 2018夏季新品舒适耐磨运动鞋户外女跑鞋网面透气

2018夏季的新款，是网面的材质，透气性很好，可以说是透气性很好的一款专业级跑鞋了；鞋底的防滑耐磨的材质也是不错的，是一款真正会呼吸的跑鞋。

Level 2

爱好级健身跑鞋

我们生活中也不乏一些热爱健身的爱好者，即使身材很好也要每天坚持健身；我们姑且就是健身爱好者，有些爱好者可能是刚进入健身行列，有些是身经百战的健身达人，因地制宜的选跑鞋才会好好保护到我们的足部。

ASICS亚瑟士轻量跑步鞋自然跑鞋ZARACA女运动鞋T5K8N-3393

健身爱好者也要选好的跑鞋，爱好者的运动形式是塑性和活动开身体经络，所以可以选择一些入门级别的跑鞋，可以很好的保护到我们的足部，也不至于大材小用。这款轻量跑步鞋就很适合入门级的健身爱好者。

ECCO爱步新款女鞋平底系带户外透气运动鞋健步探险系列820703

健身爱好者的福利可以这么说爱步的这款跑鞋，它是很透气的一款跑鞋，平底轻便，在我们进行运动的时候，会很方便，橡胶材质的鞋底，使得防滑的效果也很好。

ECCO爱步活力户外运动系带女鞋 牦牛皮舒适休闲单鞋 透氧831303

牦牛皮的爱步运动跑鞋，我们都知道皮质的鞋子很软，在我们进行运动的时候会有很好的保护足部的功能，完全不会有磨脚捂脚的困扰。

其实不管是专业级的运动达人还是才开始接触健身的爱好者，我们选择跑鞋的目标都是一样的，无非就是保护足部，透气防滑，但是要根据运动的模式和类型进行具体问题具体分析才是正确的选跑鞋的方式。