这个暑假怎么过？家长们注意啦！

转眼间，我家山竹也将迎来他人生的第一个暑假，最近他又开始赖床了，外婆就在一边宽他的心："马上就要放暑假了，到时候你想睡多晚就睡多晚！"

真的是这样吗？暑假是不是就意味着孩子们想干嘛就干嘛呢？

这个暑假该怎么过？为了让孩子们度过健康、愉快的假期，家长们要注意啦！

1、保持规律生活作息

暑假不比周末，不是一天两天，一旦放纵孩子睡懒觉，那所有的生活作息都会跟着打乱：不好好吃饭，不睡午觉......那等到假期结束，家长们岂不是更头痛？

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因此家长可以为孩子制定每日生活计划，虽说不用像学校的生活时间完全一致，但也不能过于放松。得力儿童成长自律表，项目齐全，防水带磁性，帮助孩子培养好习惯，改掉坏习惯。

2、加强自理能力

暑假是培养孩子自理能力的绝佳机会，不要总以孩子小为借口，适当的给他们安排一些小任务，比如：帮忙收拾餐桌、整理玩具等等，都能对培养孩子的独立性起到很好的帮助。

3、合理健康饮食

孩子的饮食问题一直是家长比较关注的话题。 注意饮食安全，不暴饮暴食，少吃零食，不吃路边摊，讲究饮食卫生，是每个家长都应该帮助孩子做到的。

4、做好防暑工作

爱玩是孩子的天性，可夏天天气炎热，孩子的活动时间尽量安排在早晚比较清凉的时间段。不要让孩子在阳光下暴晒，也不要让孩子长时间吹空调， 更不要在大汗淋漓的时候直接吹空调。

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孩子运动出汗后，记得提醒他们多喝水及时补充水份。美国btif儿童塑料吸管杯，无异味，操作简单，倒置不漏水，方便孩子外出携带。不仅可以拿它来喝水，还可以用它来装孩子们爱喝的牛奶和果汁哦！

5、防蚊虫叮咬

夏天蚊虫肆虐，尤其是孩子，更是爱招蚊虫。尽量不带孩子到蚊虫比较多的地方去，保持身体干净，勤洗澡。

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防蚊驱蚊产品，应该是夏天家里的必备品之一了。日本无比滴相信妈妈应该都不陌生了，多种植物精萃，有效迅速舒缓蚊虫叮咬的困扰，无色无味，轻便小巧，外出随行不用愁。

6、不沉迷电子产品

说到这里是不是得了到很多家长的认可？天气热，不少孩子会选择呆在家里，看电视、看电脑、玩手机······长时间沉迷电子产品，对于孩子的身心都易产生不良影响。

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家里可以给孩子准备一些手工制作游戏，丰富他们的兴趣爱好 。这款儿童手工DIY制作材料，3D立体EVA贴画，不用剪刀不用胶水，材质安全，孩子可以参照样图贴出一副栩栩如生的贴画。

菠萝妈敲黑板：记住，不要以为暑假给孩子报个兴趣班就当完事了，还是那句话，陪伴才是给孩子最好的爱。如果不知道如何安排孩子的暑假，不如坐下来和他们好好谈一谈，听听他们自己的想法。