增强免疫力的这几种食物，你家宝宝吃了吗

在婴儿出生之后，父母都盼望着他能很快乐的进行成长，少生病，除了一些母乳之外，还要适当的添加各种食物，因为这些食品里面含有的营养物质非常全面，能够有效增加他对外界的适应能力，那么婴儿吃什么增强免疫力？

1、绿色蔬菜

大部分绿色蔬菜里面，含有充足的氨基酸和其他的物质，它们能够对肠胃起到清理的功效，并且提供给婴儿一个很好的益生菌空间，比如说一些水果里面还有的那些酸性物质，能够为肠胃形成一个很好的保护膜，包含各种的维生素a，能够帮助抵抗力快速提高。

亨氏婴幼儿蔬菜面 6-36个月荤素5盒

亨氏优加蔬菜儿童营养面，含有多种口味，无盐配方，面身细滑，柔软易吞咽，含铁锌钙、维生素等12种以上成分，营养全面均衡，可作为6个月宝宝的辅食 。

2、深色瓜果

颜色较深的水果富含花青素，如蓝莓、桑葚、草莓等这对激发免疫系统的活力很有效；富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错；苹果有促进干扰素合成的作用，也是不错的选择。

小皮欧洲原装进口蓝莓香蕉酸奶水果泥

因为果泥的口感比较好又营养丰富，所以深受家长和宝宝的喜爱。当孩子已经开始添加辅食的时候，这款欧洲进口的水果泥是一个不错的选择，是欧洲原产优质水果制成的果泥，口感细腻，口味美好，呵护肚肚易消化哦。

3、红薯等粗粮

红薯丰富的膳食纤维和黏液蛋白能帮助宝宝加快消化道蠕动，促进排便，清理代谢毒素，缩短它们在肠道内的滞留时间，并维持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，起到增强免疫力的作用。

嘉宝进口辅食番薯玉米泥

精选优质原料更安全，为宝宝补充丰富营养的，补充宝宝体内多种微量元素，均衡营养配方优质不上火，香甜美味，口感适中，既可以作为辅食同时也可以给宝宝增加营养。

4、酸奶

酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制宝宝肠道内病菌的繁殖。有研究证实酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。

优格曼酸奶溶豆

3倍浓稠的优格曼酸奶溶豆，选取希腊式发酵乳，无添加，不含人工色素和添加剂，奶香浓郁，口感纯正，利用真空冻干技术，成品入口即化，既不破坏营养成分，还能做成各种辅食。

以上食物宝妈日常注意多给宝宝添加，且时常带宝宝外出走动，增强体育锻炼，双管齐下，才能更快更好地增强宝宝的免疫力哦。