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久坐办公室的两种变形部位,你中招了么?

  • 时尚女王mei
  • 2018-06-17 00:30
  • 36
摘要:久坐不是错,但是不懂的锻炼就是你的错了!如果你真的是个遗传的匀称的胖子,那没关系。但是如果是因为久坐不运动而导致这两个部位严重变形,那就尴尬了。久坐不是错,但是

久坐不是错,但是不懂的锻炼就是你的错了!如果你真的是个遗传的匀称的胖子,那没关系。但是如果是因为久坐不运动而导致这两个部位严重变形,那就尴尬了。

现代人对生活的要求越来越高,当然对于身材也是更加的看重。A4腰、筷子腿和小翘臀是大多数人认定的完美身材。而你久坐办公椅缺乏运动,肚子上的肉施展不开只能堆到腰上,时间久了,腰围变粗成了名副其实的水桶腰。

腿部肌肉紧实纤细无疑是好的身材比例,腿部肌肉松垮无力,腿粗无疑是很丑的了,人家夏天穿裙子露大腿,你只能继续穿松垮的裤子甚至紧身裤都不敢穿,是不是觉得人生都充满了无奈。所以久坐办公室的人们,你应该利用下下班时间运动一下了,不要让你的身材影响了你的命运。

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