害怕蛀牙怎么办？做好牙齿清洁很重要

早期的蛀牙用肉眼是观察不到的，如果在饮食时牙齿感到疼痛，遇到冷热刺激的时候疼痛尤其明显，或者能明显感受到食物残渣伤害到牙神经出现阵痛，就一定要引起重视了，有可能已经产生了蛀牙。

如果不注意预防，产生蛀牙是比较严重的。不仅会引起疼痛，还会导致牙神经敏感甚至坏死，牙齿也会慢慢掉渣，最后剩下腐败了的牙根，只能把牙齿拔掉重新补牙。都说“牙疼不是病疼起来要人命”，蛀牙不仅让人疼痛不适影响情绪，还比较难治疗。最好的办法就是了解蛀牙形成的原因，从根源上开始预防蛀牙的产生，有一口健康的好牙。那么形成蛀牙的原因有哪些呢？

一、不注意饮食

经过观察会发现，经常饮用碳酸饮料和喜欢吃糖的的小朋友更容易蛀牙。这是因为碳酸饮料含有的蔗糖能让导致蛀牙的细菌更快速的生长。所以饮食中一定要注意，尽量少喝碳酸饮料，少吃含糖量高的食品。

二、经常抽烟

抽烟的朋友也更容易出现牙齿发黄、蛀牙等问题，这是因为抽烟会产生多种细菌形成牙菌斑。牙菌斑附着在牙齿表面不仅让牙齿发黄发黑，还会引发蛀牙等口腔问题。要想有一口好牙，远离香烟是必须的。

三、不注意牙齿清洁产生细菌

细菌是产生蛀牙的必要条件。如果不注意口腔卫生，就很容易滋生导致蛀牙的多种有害细菌产生蛀牙。因此平时一定要保持良好的口腔清洁习惯，这也是避免蛀牙最重要的基础。很多人都会有这样的困惑：明明每天都刷牙，还是形成了蛀牙。那是因为没用用对方法，虽然刷牙了但是没有完成口腔清洁，还是让细菌们有机可乘。只有使用正确的刷牙方法，用对口腔清洁产品，才能有效的避免蛀牙产生。

1、蛀牙主要是由口腔内的细菌导致的，而细菌大多数原因是又食物残渣在牙缝残留，没有清理导致的。因此，刷牙的时候不仅仅是完成”刷牙“这个动作，还要把残留在牙缝里的残留物及时清理出来。飞利浦电动冲牙器HX8431就能及时全方位的清理牙缝里的残渣。

飞利浦电动冲牙器HX8331/84X1喷气式洁牙器便携家用洗牙器水牙线

飞利浦喷气式洁牙器采用微爆气流技术，能温和高效的把残存在牙缝的食物残渣清洁干净。使用时将清水注入储水槽，通过功能键切换，根据需求选择单次、两次或者三次的喷射频率，长按启动键，就能简单方便的用一分钟时间彻底将食物残留清洁干净。

高端的喷水设计出水更宽覆盖面积更大，力道强劲。内置储水槽体型小方便携带。黑色、白色和粉色三种颜色可选，造型时尚美观大方，彻底清洁牙齿避免细菌滋生。

2、除了彻底清洁牙缝里的食物残渣，正确的刷牙方法也非常重要。每天早晚都要刷牙。一般的牙刷很容易忽略口腔盲区，让细菌有可乘之机形成蛀牙，相比普通牙刷，电动牙刷刷牙能刷的更干净。飞利浦钻石系列的成人电动牙刷能全面清洁口腔，告别洁齿盲区，让牙齿洁白更自信。

飞利浦成人电动牙刷HX9372/HX9352/HX9362等钻石系列声波震动牙刷

飞利浦Sonicare亮白声波震动牙刷能温和且深层清洁牙缝间和口腔，带来舒适的洁齿体验。高速的刷毛震动令水流深入尺间，清洁更深层更彻底。电磁悬浮马达输出动力有效传导至刷头，配合菱形刷头，增大牙齿摩擦面。

刷头的3D立体裁剪刷毛温柔呵护牙齿，牙刷柄和刷头的结合能深入难清洁的后牙等部位。五种口腔护理模式可根据自身需求进行不同选择，智能计时更加科学的呵护口腔健康。颜色时尚靓丽，造型小巧易携带。

3、选择防蛀牙膏也是预防蛀牙有效的方法。

防蛀牙膏所含的氟成分能调节口腔唾液的分泌，强健牙齿，从而减少蛀牙的产生。狮王亮白牙膏含有药用杀菌剂和氟素，抑制口腔细菌产生，有效预防蛀牙。

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狮王美白牙膏含有美白因子，迅速去除牙渍，美白牙齿。含有氟素促进牙齿表面钙、磷成分的吸收，促进再矿化，进一步强健牙齿，预防蛀牙产生。含有薄荷成分，能清新口气，赶走口臭。使用起来泡沫细腻舒适，呵护口腔健康。

4、选择含有杀菌物质的漱口水也能有效预防蛀牙。经常使用漱口水，能深入清洁到口腔细菌的隐藏部分，彻底消灭导致蛀牙的有害菌，预防蛀牙产生。在一些不方便刷牙的场所，也可以用漱口水快速清洁口腔，简单方便。黑人双重薄荷含氟漱口水能有效减少牙斑菌产生，预防蛀牙。

黑人双重薄荷含氟漱口水250ml*2去口气除异味防口气防蛀清新口气

黑人含氟漱口水采用双重薄荷配方，能有效对抗口气减少口腔异味。能比较深入到口腔细节处，减少牙斑菌产生。不含有酒精成分，温和不刺激。持久清新口气，预防蛀牙。

蛀牙危害巨大，有一口好牙才能尽情享受美食，平时一定要从细节处开始，注意饮食，拒绝生冷、过甜的食物，远离烟酒，使用正确的牙刷，早晚刷牙，全方位呵护口腔健康。