夏季总出油？5个步骤告别大油田

夏天到了，对于油皮妹子而言真的是苦不堪言，好不容易画个精致的妆容，出门不到两小时就开始脱妆，整个妆容斑驳难看。有没有什么方法可以解决这个烦恼呢？今天给大家分享油皮在夏季告别“大油田”！

想要解决出油的问题，首先要确认自己是否是油皮，因为每个人都会分泌一定的油脂，而皮肤出油是由多种原因造成的。有些人并不是油性皮肤，但却以为自己是，然后用错了方法，给皮肤造成了二次伤害。

1.如何确认怎样是油性皮肤？

每天清晨起来，先不要着急洗脸，先用吸油纸在脸上吸油，主要是在鼻子三角区和额头，如果吸油纸吸附了很多油脂，那就证明你是油性皮肤了。还有女孩子们化完妆，脸上上完粉后，鼻子上总是出现黑头，这是因为毛孔被堵塞了，也是油脂分泌过多而造成的。

2.清洁皮肤是第一步

油皮分泌的油脂过旺，如果不清洁干净，会堵塞毛孔，油脂会堆积得更厉害。严重的话会导致其他并发症的出现，比如长痘，闭口。此外，洗脸水一定要用温水，洗面奶一定要使用氨基酸洗面奶，既温和足以清洁干净脸部的油脂。

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3.收敛毛孔，去除角质

首先用热毛巾敷脸，这样可以帮助毛孔的打开。待毛孔打开后，再用清洁泥对毛孔进行深度清洁，其次去除角质不用太频繁，大概一周一次或者两次就足够了，等把角质去除和毛孔清洁的工作做完后，就要准备收缩毛孔啦，这样的三个步骤才能从肌肤根部抑制油脂的分泌哦。

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4.保湿补水，注意控油

在早晨起做完清洁工作后，可以用水乳喷雾将肌肤唤醒，这时候肌肤的吸收力也特别强，能够被很好地滋润。在白天办公期间，有需要长时间面对着电脑工作的女孩子可以备些吸油纸随时去油，同时准备一瓶喷雾哦，随时随地补水。

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对于补水，面膜是必不可少的，但是不要每天都敷面膜，一周用2到3次即可。即使是医美面膜，它也是会有化学成分存在的，都会给皮肤带去一定程度上的负担，让你一不小心就爆痘了。

5.膳食均衡，规律生活

除了使用护肤品，多喝水也是必要的，有利于体内新陈代谢的更新。同时远离烧烤、油炸食品，膨化产品，高糖高热量的食物，因为这些食物会在体内堆积大量的脂肪和毒素，造成皮肤的油腻，暗沉，浮肿。还有就是要早睡早起，多运动。