如何告别疲劳感，多吃红参是关键！

无论是经常用脑的学生党，还是难免熬夜加班的上班族，易疲劳已经是他们的一种常态，睡眠不足、用脑过度或是作息不规律都是造成疲劳的诱因。千万别觉得这是小事，有些病该治还得治！

【红参浓缩液】

人参能够消除疲劳感的原因就是它含有人参皂苷，而红参的皂苷含量更是高达32种，因此，日常饮用红参浓缩液，不仅能补充人体所需营养，还能有效的消除因工作产生的疲劳感。

正官庄恩珍源红参浓缩液

百年品牌正官庄精选长白山5年生地道红参为原料，以古法熬制成浓缩红参液，富含32中皂苷，更易被人体吸收利用。高纯度高浓度的红参饮，尤其适合职场中的白领。小包装设计方便携带与服用，工作时分来一袋，消除疲劳感让工作变得更得心应手。

正官庄红参石榴浓缩液

如果你不喜欢红参的味道，那么这款加入加州石榴汁的红参液就很适合你。以长白山红参为原料，将营养精华浓缩成方便携带的小包装，搭配石榴的酸甜果味，让好营养更易入口。一撕即饮的设计，方便随时享用。

【弱碱性食物】

人体健康的内环境，pH值在7.35~7.45之间，换句话来说，就是人体的体液应该保持弱碱性才能维持正常的生理功能和物质代谢。因此，日常多补充碱性食物是身体健康的基础。

舒达源天然苏打水

富含多种矿物质的弱碱性水，不仅能补充微量元素，更能平衡酸碱度，让身体焕发出健康好状态。有些人认为水只是用来解渴的，并不具备什么营养价值。可实际上，水中的微量元素更易被人体吸收。

半亩心选沁州黄小米

小米自古以来便是公认的养胃佳品，其实它也是弱碱性食物之一哦。而且比起米饭等主食，粥类食物更易消化，睡前来一碗小米粥，还有助于睡眠，比喝一杯牛奶还管用。

身体容易疲劳虽然经常会被我们忽视，或者总以“多睡觉”这种方式来解决，但其实当你经常感到疲劳的时候，身体已经在向你发出不适的信号了，这个时候就需要我们妥善处理自己的身体状况，千万别耽搁！