经常上夜班，3件好物舒缓疲惫

在连续对着电脑工作一小时左右，我们应该休息5-10分钟，离开电脑多走动，多看5米及以外的物体。在工作的地方多种植一些五颜六色的植物，这样可以增加眼睛的色彩，还可以快速缓解眼疲劳。那么还有哪些具体的好物可以改善全身上下的疲惫呢？一起来看看吧！

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护眼贴缓解眼部疲劳

电脑辐射对眼睛刺激引起瞳孔异常收缩，导致眼睛疲劳困乏、胀、涩、不适感，严重的可引起流泪、头昏目眩，甚至恶心。短时间面对电脑引起的视力下降是暂时的功能性变化，经过休息可使视力恢复。长时间面对电脑可使视力暂时下降达30%。久而久之，便无法恢复到正常情况。那么这个时候呢，就要来用一款眼贴片，根据药学物理相结合，由冰片，薄荷脑起物理推动作用，达到缓解视疲劳作用。

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这款护眼贴促进眼部肌肤的血液循环，抑制黑色素的形成，改善黑板与皮肤暗沉。当归、灵芝、枸杞子、丹参、银杏叶植物提取精华。好视力淡纹抗皱眼贴延缓肌肤衰老，淡化细纹，使眼部肌肤滑润有光泽。当归、灵芝、黄芪提取精华配以SOD、蚕丝蛋白和透明质酸，深层调理眼部肌肤组织，促进眼部细胞呼吸和新生，增加肌肤的含氧量。

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好视力护眼贴是通过对太阳穴的贴敷，起到滋养睫状神经节，促使睫状神经节更好地发挥呵护眼睛健康的作用。好视力护眼贴的特别之处，是在原好视力眼贴的基础上进行了改进，不但对眼部进行贴敷，而且延伸至对太阳穴的贴敷。萃取了七叶树、金缕梅、甘草植物精华，蚕丝蛋白、透明质酸有效结合水分子，加速新陈代谢，促进细胞的新生恢复。

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按摩椅给身体按摩

除了眼部疲劳呢，全身上下的酸痛也要得到缓解哦。对于长期坐在电脑前或办公室里的白领人士,也可以利用按摩椅进行短时间的按摩休息,并且按摩椅还能缓解疲劳,让人心情愉悦。香港著名词人林夕就是按摩椅的忠实拥护者,他表示,按摩椅最大的好处是随时随地可以休息,足不出户就可以享受按摩,现在推出的按摩椅还可以跟音乐互动,一边听音乐一边按摩,令人更容易放松。

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这是一款云智能按摩椅，电脑、手机皆可操控。手机APP端，人性化的操作界面，一键畅想，随意操控按摩椅。创新摇篮式休憩，放松身心，提升按摩效果。采用柔性3D按摩机芯，实现揉捏、叩击、指压、拍打、推拿等按摩功能，智能体型检测系统，满足不同人群需求，可对肩部进行气压按摩。

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泡脚按摩桶给脚按摩

脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。在泡脚养生成为时尚话题的今天，不管那位养生专家对用热水泡脚养生的功效都是非常赞成的。泡脚时的水最好是用开了的水，不要冲冷水，开始时把双脚放在桶上慢慢的熏蒸一下，这样便于毛孔的张开，等水温降低到自己的脚可以受得了的时候再放下去泡。

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智能足浴盆器，时尚的外观，舒适的深桶造型，它采用一键启动设计，操作简单，配备万向轮，移动方便，用它可以给脚做指压式按摩、红光理疗等，工作奔波脚酸了，回家用它泡脚解乏又养生。干湿两用，桶深加长可熏蒸小腿，泡脚更加的舒适，电动旋转磨脚石，可轻松去除死皮，按键的操控，更加的简单易懂，不管是老人小孩都可以轻松操作。

在眼睛比较疲劳的时候可适当的滴一点眼药水，你可以用棉花将菊花茶涂抹在眼睛周围（绿色健康），这样有助于快速解乏。如果感觉眼睛有点累，马上调整，可以做做眼保健操，看看远方的景色，对看不同的颜色会换季眼部的疲惫状态哦。