预防宝宝过敏，应做好这四步

宝宝过敏是指食物或环境里的有害物质进入宝宝体内，被免疫系统误认为是入侵的病原体，进而发生了“对抗”反应。孩子出现的哮喘、湿疹花粉等表现都是过敏症状，有的孩子还会出现牛奶蛋白质的过敏情况。对于宝宝的过敏，宝妈们不仅需要积极治疗，还需要在生活中注意日常护理。那么宝妈应该怎么预防呢？

一、宝宝产生过敏的原因有哪些？

1、空气污染

不论是汽车尾气排放，还是一些化学工厂的污染物排放，都会影响我们赖以生存的环境。而0-1岁的宝宝外出的机会非常少，但是家里新装修和家具产生的甲醛，甚至一些宝爸们吸烟的烟雾，厨房做菜的油烟都会造成室内空气的污染。这些有害气体会对宝宝呼吸系统产生刺激，使宝宝出现过敏反应。

2、食物过敏

由于0-1岁的宝宝消化系统发育还不完善，对食物容易出现了不耐受的现象。食物添加剂，过早的摄入配方奶以及抗生素的滥用等因素都会成为宝宝过敏的原因。

3、遗传因素

一些宝宝引起过敏的原因是遗传因素，家族过敏史对孩子的影响非常大。当父母双方或一方有过敏情况，宝宝患过敏性疾病的几率就会增加，这也是比较常见的过敏原因。

二、宝宝过敏表现在哪些地方呢？

1、皮肤

宝宝出现皮肤过敏症状时，皮肤会出现湿疹和脂溢性皮炎。表现为红晕或者红斑以及皮肤过度角化、干燥，皮肤慢慢的会变得粗糙起来，并伴有刺痒的症状。

2、消化系统

宝宝出现消化道过敏时，容易出现腹泻，一天排便数次，而且形态较稀。引发原因有可能是宝宝对蛋白质过敏、乳糖不耐受、或是对脂肪吸收不良等。

3、循环系统

经常过敏的宝宝会出现血压升高，心跳就会比正常的孩子快，情绪容易激动。并且晚上睡觉的时候容易出汗，其次是孩子不爱走路，经常要人抱。有的宝宝还会出现体重减轻或增长过慢的情况，因此家长需要学会判断。

三、如何预防宝宝过敏？

1、宝宝少过敏，选对洗护用品很重要

如果妈妈发现宝宝身上长了泛红的皮疹，而且宝宝经常哭闹抓挠皮肤，那么就要看是不是日常用的洗护用品造成了宝宝皮肤的过敏现象。如果是那就要选择温和低敏的宝宝洗护用品，这样才能让宝宝更加健康的成长。

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2、添加辅食，改善宝宝过敏体质

一般来说宝宝在6个月左右就需要开始添加辅食了，这样可以为孩子提供更全面的营养，改善宝宝的过敏体质并减少过敏情况发生。在初期引入辅食时，应该选择易于消化而又不易致敏的食物，可以先从米粉开始，接着选择蔬菜、水果，然后再添加肉、鱼、蛋类，添加辅食需要循序渐进。

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3、选好奶粉，保护宝宝肠胃不再过敏

由于0-1岁的宝宝年龄太小，肠胃功能发育不完全，因此成为食物过敏的高发年龄段。那么在这个阶段，通过母乳喂养，便可减少接触异体蛋白质的机会。但是很多人没办法母乳喂养，只能选择奶粉，那么就需要选择含有小分子蛋白，好吸收易消化而且低致敏的奶粉。

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小编有话说：换季更应该注意预防宝宝的过敏情况发生，相信宝妈们看了这篇文章就会知道如何预防宝宝过敏了！