首页 > 食品 > 正文

吃豆胜过肉,五谷杂粮助长寿

  • 食蜜哒
  • 2019-05-23 03:09
  • 45
摘要:豆类系列已有5000多年的历史,随着人民生活水平的提高,对于养生也是越来越重视了,经常食用豆类还有延缓衰老的功效。俗语说:想长寿多吃豆,豆类养心健脾补肾,每一种

俗语说:想长寿多吃豆,豆类养心健脾补肾,每一种豆子富含营养都不同,可以熬粥、煲汤或做糖水,早餐也可以用豆子来榨豆浆喝。

——1——

黑豆豆浆

九阳黑豆豆浆原料包750g绿芯黑豆豆浆机专用豆浆豆

让营养更丰富豆浆更美味,独立包装方便制作与存储,一次一包简单方便,早餐就是它带来一天好活力,也给您带来均衡的营养。

——2——

杂粮小扁豆

桃花峁米脂杂粮小扁豆陕北特产粗粮农家新鲜扁豆包邮煮粥500g

优选小扁豆富含更多的叶酸和维生素,一般人都可食用,尤其适合女性和老人食用,粗粮对肠胃有益,调节饮食平衡,同时还有丰富的营养成分。

——3——

小红豆薏米

南稻北麦 罐装红豆2kg/罐 小红豆薏米五谷杂粮 包邮

清香自然的味道成就饭桌上的美味佳肴,红小豆色泽均匀,外形圆润皮薄易煮,软糯可口清香扑鼻,大自然的馈赠,每一粒都有自然的气息。

——4——

笨毛绿豆

野三坡 绿豆500g*5袋 消暑良品东北农家笨毛绿豆 包邮 五谷杂粮

绿豆颗粒均匀,色泽翠绿粒粒饱满,每到夏季,大家会煮一些绿豆汤来喝,可起到消暑的作用,吃绿豆还可以解毒,绿豆中含有丰富的蛋白质。

——5——

东北红豆

东北红豆5斤装 农家自产红小豆五谷杂粮新货颗粒吃的豆类非赤小豆

从田间到餐桌,绿色无污染,皮薄肉多宜煮烂,颗粒大果实饱满,将红豆、花生入煮豆汤、莲子、红枣、糯米、水、用大火煮开,后慢火加入冰糖,小火煮30分钟即好。

——6——

新疆鹰嘴豆

新疆鹰嘴豆1000g熟即食非转基因实惠装香酥木垒新豆特级进口炒豆

鹰嘴豆外形尖如瘪嘴,颗颗人工挑选,饱满均匀,高蛋白低脂肪,能干吃也能当配菜吃,每袋都装得满满的,烤熟的鹰嘴豆味道很好。