打造翘臀性感身材,全靠一个字练!
- 丧男补给站
- 2018-03-31 02:20
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摘要:经常看到身边的女性朋友换“老公”,一看到什么小鲜肉的肌肉照就两眼绽放出不一样的光芒,可见除了颜值外,还有身材的好坏也能大大加分。而且,小丧发现生活中爱运动的男生
经常看到身边的女性朋友换“老公”,一看到什么小鲜肉的肌肉照就两眼绽放出不一样的光芒,可见除了颜值外,还有身材的好坏也能大大加分。
而且,小丧发现生活中爱运动的男生普遍很受女孩子的喜爱,给人一种充满正能量的感觉,都是有耐力、能吃苦的潜力股。不过,打造那种人人羡慕的翘臀性感身材,并不是短时间能有的,需要你的坚持和自律才会出现。
所以,你还在等什么呢?赶紧备好装备运动起来吧~
1、九日山拳击手套
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拳击运动是燃脂的不错选择,卡路里消耗值也高,帅气的减脂就属它了。拳击手套肯定少不了,保护手腕不受伤,掌心的透气孔设计,让你运动时也很舒适,
2、运动毛巾
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运动过程中流汗是必不可少的,一出汗身上就黏乎乎的,一点也不舒服,这时候运动毛巾擦汗就很爽了,冰冰凉凉的,而且它携带很方便哦。
3、健身背心
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穿着舒适的背心去健身,一点也不束缚你的动作,同时有弹性,不起球,不会越穿越长,速干的面料,吸汗又透气,保持运动时的干爽。
4、多功能健腹器
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觉得去健身房太麻烦了?不要担心,有了这款多功能健腹器就能在家让你锻炼性感身材,可以躺着做仰卧起坐,也可以练腰练腿,利用杠杆原理,让你做动作不再吃力。