三个坐月子禁忌，自己不注意没人替你受罪

对女人而言，生孩子无疑是从鬼门关走一圈，产后的做月子也显得尤为重要，甚至会影响到自己以后的身体状况。

什么是坐月子？

坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

在古代，坐月子就被称之为人生的转折点，那这三个坐月子的禁忌你一定要知道，自己若不注意，以后没人替你受罪！

禁忌1、不能吹风受寒

产后不能受寒不能吹风不能碰凉水，这是很多人都知道的，生完孩子以后，产妇身体的每个部分都要注意防寒保暖，如果受寒吹风，一旦是落下病根了，以后会很难恢复过来。

禁忌2、不能劳累

女人生完孩子以后坐月子，休养是很重要的，所以一定要注意不能劳累。很多产妇坐月子虽然不干什么活，但是要长时间的带孩子、抱孩子，甚至是就连晚上睡觉的时候都要起来哄孩子、喂孩子，这种做法是很伤身体的，最好等到满42天以后再来照顾孩子，刚生完孩子的这段时间，带孩子的事情可以让老公、婆婆或者是别的人负责。

禁忌3、不能生气

女性的很多疾病，其实都是和“气”有关系的，坐月子这个关键时期，如果生气了的话，也是很容易会留下病根的。为了自己的健康考虑，这一项禁忌产妇也要牢记。

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