上班族如何缓解职场压力？解压小妙招奉上

作为职场上班族，忙碌的工作和繁重的生活，把我们压得喘不过气来，此时学会解压是非常有必要的，那么上班族应该如何缓解职场压力呢？一起来学习下吧！

首先，做好自己的本分工作

很多上班族的压力来自于对自己的工作不自信，如果是害怕自己能力不够担心失去工作，就需要做好详细的工作计划，这样往往可以减轻职场上做不好工作的压力。

其次，调整好心态

每个人在面对工作压力时，都需要及时调整好心态，只要你做好自己能做的就可以了，而其他的外界的因素自然不是自己能够控制的了，用乐观豁达的心态面对工作中的压力，不仅可以让自己的心理得到放松，而且更加有利于自己工作的正常表现。

最后，找到释放压力的方法

想要缓解职场压力，找到适合自己的解压方法很重要，推荐一个有趣又好玩的解压神器——史莱姆戳戳泥，对于上班族来说，可以自己用胶水DIY，魔性的史莱姆戳戳泥可以捏出自己喜欢的形状，让想象力也能得到极好的发挥，可谓是解压利器了。

好物推荐：

美国白胶康汇胶水大瓶桶2L得力做史莱姆水晶泥专用slime透明材料

推荐这款康汇大桶胶，制作史莱姆水晶泥超级简单：

1，取2勺放入300ml量杯用温水搅拌化开放凉备用

2，往量杯里加入半瓶液体胶加入清水搅匀(水胶比例1:2)，期间可加泡沬球或者色素，闪粉等，这样就会做出不同的作品（也可以不加）。

3，准备好的硼砂水，少量多次倒入混合好的胶水溶液中边加边揽拌，注意观察史莱的弹性，控制硼砂水的量（成粘稠状不粘手即可停止加入）

4，大功告成，是不是特别简单。

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做水晶泥当然少不了工具啦，推荐这款法文玻璃搅拌碗，网红主播同款玻璃碗，颜值高，透明度高，做工精致厚实，食品级材料安全无毒，是做泥用的好帮手哦。