快快收下这篇攻略，GET逆生长的秘密！

还有不到半个月就要24岁的小编，感觉昨天都还是青春懵懂的样子，怎么今天却已经有了第一道鱼尾纹？不甘心，我还没有脱单呢！几年前相册里满脸的胶原蛋白，原来我也是有过美好容颜的人儿呐。眼巴巴看着好闺蜜越来越年轻，而我走到街上却叫做阿姨，这何尝不是人生最大的打击？

不行不行不行！（重要的事情说三遍），我一定要找回从前的美貌，于是乎，我翻遍了网上所有与“逆生长”有关的帖子和文章，经过我再三的研究之后，精挑细选了几件逆龄好物，有没有小姐姐愿意和我一起变美呀？

1.重视内调

相信很多小姐姐和我一样，平时管不住嘴就喜欢吃一些高热量的食品，什么炸鸡啊，薯条啊，辣条之类的。特别是在追剧或是看综艺的时候，不吃点东西感觉都看不进去，持续几天之后身体就出现了上火的迹象，开始便秘了，脸上也会长各种痘痘闭口，丑到不敢照镜子有木有！

然后就是习惯性的熬夜啦，虽说“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”，但是熬夜之后的后果使我们不得不引起重视的。最近美国一项研究表明，长期熬夜会导致人体改变基因，而且最难过的就是熬夜后第二天出现的黑眼圈和眼袋，肌肤也变得油腻失去光泽，要知道电子辐射的堆积也会导致肌肤变黑，一黑可是毁所有的啊！

ISDG黄金232种果蔬酵素 120粒/袋*3

iSDG Diet-黄金果蔬酵素组合，每一种里面都含有232种果蔬发酵而成，另含有赖氨酸盐酸盐，这是人体必备的一种氨基酸，在人体合成蛋白质的过程中起到重要作用，也是合成左旋肉碱的重要成分；鸟氨酸盐酸盐则能够促进成长激素的分泌和代谢。

还有精氨酸将人体多余的脂肪转化为肌肉，这也是健身达人塑造形体的时候必然会使用到的哦，同时还能控制食欲；瓜氨酸则解决人体浮肿和畏寒的现象，有些妹子早上起床的时候就会发现脸肿，手脚也肿，那么瓜氨酸就是很好的去肿成分；最后是植物酵素，可以提高氨基酸的功效，促进人体代谢，而且由于夜间是人体成长激素分泌的时间，这时候植物酵素就能快速地实现形体保存，排出体内废物，拥有从前的紧致好身材。

ISDG 胶原蛋白营养片

经常熬夜的小姐姐皮肤暗淡失去光泽，而且每天上班常用电脑，面对被辐射造成的色斑，加上清洁不彻底导致毛孔堵塞，还有外界的空气污染肌肤过敏，20岁出头的女生已经开始出现胶原蛋白流失的状态，25岁进入流失的高峰期。

那这款iSDG 胶原蛋白营养片，添加淡水珍珠粉，能够补充钙质，起到美白嫩肤的作用，保持皮肤活力。深海鱼胶原蛋补充肌肤所需胶原蛋白，恢复肌肤弹性，樱花提取物滋养和舒缓肌肤，更有燕窝成分保持年轻状态，每日10粒，坚持服用就能看到很好的效果。

2.适当运动

运动不仅仅是为了保持姣好的身材，更是为了紧致肌肤维持年轻状态。有小姐姐认为自己工作完都没多少休息时间了，有的时间去健身房，还不如看看电视呢。这里我就想告诉大家，运动不一定是要去健身房的，在家也是完全OK的呀，买个瑜伽垫在家做做瑜伽、深蹲、仰卧起坐什么的，既省钱又能保持年轻，岂不美哉？

天然橡胶5mm瑜伽垫

yottoy天然橡胶瑜伽垫，采用更进一级的环境友好型原材料，摈弃嫁接劣质橡胶树，严选实生三叶橡胶树，保证每一滴橡胶原液的纯净，利用科技的flexible PU，迅速吸收垫面水分，干湿防滑透气吸水，中层特殊NONWOVEN科技纺布隔离排湿，防止汗水进入橡胶基层，减少细菌滋生，更有360°矩阵防滑纹设计，无惧移垫受伤。

3.补水养肤

每到换季的时候，很多妹子就感觉脸上肌肤干燥，泛红血丝，甚至脱皮，这就是肌肤在告诉你它急需水分，身体里的水分流失过多，肌肤就会起一些小细纹，这也就是初老的表现，所以及时补水吧姐妹！除了护肤品外，每天也要多喝水哦~

韩国蒂佳婷进口补水药丸面膜

韩国蒂佳婷补水药丸面膜，含有3种有效保湿成分合理配比，具有保湿和强化肌肤屏障功能，帮助肌肤重获活力水润状态的水解透明质酸、藻提取物以及木糖醇基葡糖苷，可集中管理干燥肌肤问题，密集补充水分，令肌肤水润健康，高贴合度纤维素材质膜布，水分传导力佳，同时可包含更多水分，恢复肌肤水润年轻光彩。