宝宝过了半岁就易感冒？你一定没做对这些

一旦过了六个月，婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽，疾病的高发期从此开始。所以，六个月之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的宝宝现在可不一定，千万不能大意。

尤其到了冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来，从行动上紧张起来。到底怎么才能帮宝宝顺利渡过这个阶段？奶爸来教你！

01

正确增减衣物

要想小儿安，常受三分饥和寒。原则上来说，宝宝穿衣要跟大人一样或者比大人少一件为宜。但是很多家长还是害怕宝宝抵抗力差，出现感冒等情况。这时我们可以注意重点部位的保暖，按照三暖二凉的穿衣法给宝宝加减衣物，帮宝宝顺利度过。

①一是背暖

中医认为，人的后背属阳，主一身阳气的督脉从后背的正中通过，足太阳膀胱经从督脉的两侧通过。因此，当寒邪来袭的时候，如果让孩子的背部适当温暖可以预防疾病，减少感冒的机会。但背部不可过暖，太热的话反而容易出汗导致背部变凉而降低体温，更不利于保暖。

②二是肚暖

宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就容易出现肠胃问题，从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转，影响到消化吸收。

保持腹部保暖的方法有很多，例如穿上高腰裤能防止抱起的时候腹部着凉；或者穿上肚兜、睡袋，宝宝睡着时也不怕踢掉被子。

③三是足部暖

俗话说“寒从脚入”，脚部是血管分支的末梢部位，就是全身温度最低的部位。我们可以给宝宝选择一些宽松、保暖的棉袜，最好以纯棉面料为主，不可以太厚。带孩子到户外时，要多让他下地走动，促进血液的流通。抱着的时候要注意检查孩子的脚部有没有暴露在外面，以免着凉。

④四是头凉

天稍稍一凉，很多家长就会给孩子带上帽子、围巾、口罩等，生怕宝宝着凉。从生理学的角度来讲，宝宝经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，也可以理解为我们常说的“上火”。

babylove婴儿连体衣

清新的颜色给人清凉的感觉。胸口的小印花，更增添可爱。对领口采用经典的U型领设计，贴合宝宝颈部，柔软舒适，衣服采用无骨缝制工艺，减少宝宝娇嫩肌肤的摩擦，适合新生儿宝宝穿着。

02

注意饮食

其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，就会食积成滞热，留阻体内，妨碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。尤其是半岁宝宝初添辅食，摄入的营养物质单一的话，可能会引起便秘、腹泻等健康问题。

给宝宝添加辅食应该遵循从单一到复杂的原则。如果宝宝尝试了3～4天或一周后不良反应，就可以逐一尝试另一种食物了。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡。

Gerber嘉宝米粉

采用科学配方，瑞士进口的益生菌和CHE淀粉水解工艺，好吸收，易消化。同时添加12种维生素和5种扩物质，不添加白砂糖，打造多维营养，助力孩子成长。从源头起，精选好食材，严格的生产流程以及罐装工艺，为宝宝带来最优质的服务。

03

养成喝水习惯

宝宝六个月大后，就开始添加辅食了，添加辅食后的宝宝，每天都应该定时定量的喝水。因为膳食纤维在促进消化的同时，也吸收了大量的水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，更要每天喝水。

一般而言，150毫升是婴儿的一天需水量。喝水也可以增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。即使是外出外出，家长朋友们一定要记得带着水杯，以便给小孩子们补充水分。

小土豆宝宝保温奶瓶

精心的顶盖设计，使这个杯子可以做到，一杯三盖，随心畅饮。无论是在家，还是出游踏青，只要这一瓶，就可以搞定。多层叠加锁温工艺，超长保温六小时。不仅如此，独特的进气系统，双重的防胀气保障，使宝宝的每一口都放心。

04

多做运动

运动能增强孩子各器官系统的功能，使孩子体格健壮，同时也能促进智力发育，更加让人意想不到的是，运动还可以塑造儿童性格，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。

运动其实并没有年龄限制，成年人有自己的运动方式，小baby们，当然也有属于自己的运动项目。例如被动操、翻身、坐立、抓握、爬行，都可以起到一定的锻炼目的。

babycare婴儿健身架

采用高弹发泡支架，既环保柔软又不易变形，具有很强的韧性，不怕宝宝拉扯。上面带有五个不同玩具，摇晃每一个，均可发出不同声音，并且是全可卸，外出携带也方便。具有听歌、、识物变形等功能，宝宝玩耍时，也能轻松学习，促进脑部发育。